導(dǎo)讀：如果膚色是屬于慘白或是萎黃的，那么大多是由血虛引起的，通常血虛的女性平常會(huì)覺得很容易疲倦頭暈，有時(shí)也會(huì)有心悸。有人

導(dǎo)讀：美國國立衛(wèi)生研究院表示，蜂蜜具有抗菌屬性，由于黏性強(qiáng)的緣故，它可以在抗菌治療的同時(shí)形成一道保護(hù)屏障，抵御各種感染。

除了常見的食療降“火”方法外，推拿穴位也能“降火”。這里為大家介紹兩個(gè)穴位，有助于對(duì)付大家經(jīng)常忽視的“下焦火”。第一個(gè)是

近來江南連綿陰雨，梅雨季即將到來。隨之而來的不僅是濕漉漉的雨天，還有讓人喘不過來氣的悶熱。最近就有不少人為“濕熱天如何祛

據(jù)英國“糖尿病網(wǎng)站”7月25日?qǐng)?bào)道，中國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，夜班族罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加37%。華中科技大學(xué)研究人員對(duì)1

在野外被蚊子叮咬時(shí)，常用車前草進(jìn)行急救，方法是將車前草葉子用石頭搗碎敷在叮咬處，很快就能解除傷口發(fā)癢及紅腫的癥狀。如果在

長時(shí)間坐著，尤其是一直保持彎腰、低頭的姿勢(shì)，很容易腰酸背痛。這時(shí)，伸伸懶腰就可以緩解不適。但需要注意的是，動(dòng)作可不能太猛

導(dǎo)讀：很多三十多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng)，以致氣血循

導(dǎo)讀：此外，泡腳水的溫度以40℃左右為宜，涼了就需要不斷加熱水，如果有了鹽的加入，水就不容易變涼，泡腳效果更好。泡腳時(shí)，

導(dǎo)讀：其次，要保持皮膚清潔，建議用溫水洗臉，不要用堿性香皂和油性大的洗面奶，應(yīng)選擇一些偏中性或酸性洗面乳，幫助祛除多余的

導(dǎo)讀：我真的很佩服女人，她們?cè)诿鎸?duì)生活，面對(duì)事業(yè)，面對(duì)明槍冷箭，面對(duì)困難坎坷的同時(shí)，還要花那么大的精力去照顧自己的臉，女

睡前泡腳看似小事，卻蘊(yùn)含著大學(xué)問?，F(xiàn)在很多人都知道泡腳好，但是對(duì)其中緣由了解甚少，下面就為大家一一揭開泡腳好處多的面紗。

導(dǎo)讀：平日里口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點(diǎn)餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導(dǎo)致皺紋增多。鹽是一把“雙

導(dǎo)讀：食療卻沒有這方面的擔(dān)心，食療是女性養(yǎng)顏功課中必須存在的部分，通過食補(bǔ)的方法來改造有問題的肌膚，不僅僅可以起到很好的

東阿阿膠的服用方法較多，用途不一，吃法各異，做為藥用，除遵照醫(yī)生的囑咐服用外，根據(jù)病癥，常用的方法有：1、虛勞咳嗽癥。將

導(dǎo)讀：護(hù)肝秘方四心情開朗要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和樂觀開朗無憂無慮，從而

導(dǎo)讀：真想把肚子練小，那就要做持續(xù)30分鐘以上能活動(dòng)心血管的運(yùn)動(dòng)，比如說跑步，而且一周3次，這才是真正的“燃燒”了脂肪。

導(dǎo)讀：大腿外側(cè)被拉伸側(cè)大腿向斜后方伸出，小腿與足外側(cè)面著地，另一側(cè)大腿前弓步膝關(guān)節(jié)屈曲，雙手扶地支撐，拉伸時(shí)身體重心移向

導(dǎo)讀：發(fā)型和穿著首先你面對(duì)鏡子小心觀察自己，如果身材矮小，千萬別梳太大太長的發(fā)型，以免使你顯得更矮，剪個(gè)時(shí)髦的短發(fā)更具魅

導(dǎo)讀：所以，當(dāng)中年婦女自我感覺有周身乏力肌肉酸痛頭昏眼花思維遲鈍精神不振心悸心跳呼吸加快等癥狀時(shí)，就不要再“硬熬”下去。