調(diào)查顯示，我國(guó)糖尿病患病率約為9.7%，遺傳、肥胖、飲食結(jié)構(gòu)改變、不良生活方式（酗酒、熬夜、暴飲暴食）都是導(dǎo)致糖尿病高發(fā)的原因。其中，長(zhǎng)期喝碳酸飲料也是禍?zhǔn)字弧?/p>

飲料的成分不外乎是碳酸化合物、檸檬酸、白糖、香料等，當(dāng)它們進(jìn)入人體后能提供大量的熱量和糖分，長(zhǎng)期如此，會(huì)明顯增加糖尿病的患病幾率。有研究表明，每天只要喝一罐350毫升的含糖汽水，罹患第2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著增加22%，而每天至少喝兩次汽水的人，其患病風(fēng)險(xiǎn)要高出49%。

當(dāng)患者體內(nèi)胰島素嚴(yán)重不足時(shí)，機(jī)體利用葡萄糖就會(huì)出現(xiàn)障礙，脂肪分解加速，生成的酮體增多。酮體屬于酸性物質(zhì)，在體內(nèi)蓄積過多，機(jī)體無(wú)法代謝時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致酮癥酸中毒，出現(xiàn)氣喘、呼吸深快、惡心、嘔吐，呼出氣體有“爛蘋果”味，嚴(yán)重者還會(huì)脫水、喪失意識(shí)、器官功能衰竭等。

因此，有糖尿病家族史，以及患有高血壓、肥胖癥的人一定要定期到醫(yī)院體檢，重點(diǎn)檢查血糖、血脂、血壓等指標(biāo)，同時(shí)管住嘴巴，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，用白開水或淡茶代替含糖飲料；積極運(yùn)動(dòng)，以消耗體內(nèi)多余脂肪，消除和避免引起酮癥酸中毒的各種誘因。