導(dǎo)讀：黑米黑米是米中的珍品，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)氨基酸以及鐵鈣錳鋅等微量元素，有開胃益中健脾暖肝舒筋活血

導(dǎo)讀：facialistsoniadakar同意這個觀點“乳液更加輕薄，并且含有超濃縮成分，更有利肌膚吸收。1、謊言面霜

導(dǎo)讀：戴“牙”睡覺一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈，引起大出血甚

導(dǎo)讀：本來壓力很大愛郁悶的女性，就容易招來乳腺疾病，再加上經(jīng)常生氣緊張，不僅導(dǎo)致乳房疼痛，出現(xiàn)包塊增生等疾病，還會讓這些

因腰椎滑脫而腰腿疼痛20余年的71歲粵劇名旦盧秋萍，不久前在我這里接受了手術(shù)。腰椎滑脫多因后天損傷造成，如腰部長期勞損或

導(dǎo)讀：此時日光以有益的紫外線a光束為主，可使人體產(chǎn)生維生素d，從而增強人體免疫系統(tǒng)的抗癆和防止骨質(zhì)疏松的能力，并減少動脈

導(dǎo)讀：這是因為睡眠中人體各器官活動減弱，免疫機能降低，陣陣涼風(fēng)吹起的地面塵土以及細菌病毒乘虛而入，會引起咽炎氣管炎等癥狀

導(dǎo)讀：怎樣才能吃的營養(yǎng)又能提高自身的免疫力呢?不要過多攝入脂肪女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防

人們?yōu)榱俗屪约和砩夏軌蚝煤玫乃弦挥X往往會選擇在晚上臨睡前舒服的泡上一段時間的腳，這樣不僅感覺解乏還會是身體溫暖，但是泡

導(dǎo)讀：第三步服用藥物抑制骨流失一般到60歲以后，僅僅補充鈣和維生素d并不能滿足人體對鈣的需要了，這時，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下，

如果我告訴您，不要吸煙、不要喝酒，要經(jīng)常鍛煉，您可能聽過就忘了，因為這樣的健康信息到處都是，并不“值錢”。如果我對您講，

導(dǎo)讀：多果菜維維c和維e有保護身體健康的作用，天天至少應(yīng)食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，讓你的皮膚更細膩和白皙。女

吃“發(fā)物”會讓皮損變多，這是很多人的誤解。接受廣汗法治療的患者，多數(shù)情況下是可以吃溫?zé)岚l(fā)物的，如溫酒、溫的羊肉湯等。如體

導(dǎo)讀：現(xiàn)在看一看，你睡得衛(wèi)生嗎沐浴在睡眠前后的不同作用最好在睡前2小時沐浴睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會使體溫升高，

皺紋是衰老的標志，醫(yī)學(xué)專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的

導(dǎo)讀：加熱潔面產(chǎn)品把洗面乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對于保水力差的皮膚，這個小動作非常實

導(dǎo)讀：專家在對體驗結(jié)果分析后發(fā)現(xiàn)，女性過胖易患宮頸疾病是體重正常人的3至4倍，易患乳腺疾病是體重正常女性的北京佰眾健康體

玉竹，又名葳蕤。始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品，以百合科植物玉竹的根莖入藥。味甘性平。歸肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津等

據(jù)美國《醫(yī)學(xué)快報》近日報道，美國斯坦福大學(xué)社會學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，面對不確定因素，女性的焦慮感要強于男性。研究者選取了年齡從1

農(nóng)歷六月，古稱長夏，此時自然氣候有一個顯著特點，即雨水較多，濕氣偏盛，因而如同春風(fēng)、夏暑、秋燥、冬寒一樣，濕就成為長夏的