名人養(yǎng)生 按摩四個(gè)穴位可緩解原發(fā)性痛經(jīng)!

按摩四個(gè)穴位可緩解原發(fā)性痛經(jīng)!

1.太沖穴位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴。2.三陰交穴位置在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 專家推薦:增長(zhǎng)肌肉的五種最佳食品

專家推薦:增長(zhǎng)肌肉的五種最佳食品

一、三文魚6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質(zhì),4克歐米伽-3脂肪酸,一種降低腫痛幫助肌肉修復(fù)的健康脂肪,并且它可

1 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 慈禧的美容養(yǎng)生秘訣 跟著做養(yǎng)成太后般肌膚

慈禧的美容養(yǎng)生秘訣 跟著做養(yǎng)成太后般肌膚

慈禧怎樣用中醫(yī)美容慈禧大家都是不陌生的,慈禧不但是清末的掌權(quán)者,善于玩弄權(quán)術(shù),在美容養(yǎng)生方面也是非常關(guān)注的,下面小編就為

3 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 林志穎自爆不老秘籍 蘋果暴強(qiáng)的駐顏功效

林志穎自爆不老秘籍 蘋果暴強(qiáng)的駐顏功效

林志穎一直是娛樂圈青春不老的傳奇,再過一個(gè)月,他就滿40歲了,但看上去依然只有二十多歲的模樣。郭德綱有一句話,“你再不老

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 古代名人不乏養(yǎng)生,書香方可延年益壽

古代名人不乏養(yǎng)生,書香方可延年益壽

在我國(guó)博大精深的楹聯(lián)藝術(shù)中,不乏吟詠養(yǎng)生之道的佳對(duì)妙聯(lián),這些談?wù)擆B(yǎng)生與長(zhǎng)壽的名聯(lián),集知識(shí)性、科學(xué)性、實(shí)用性和趣味性于一體

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 何潔恢復(fù)緊致水潤(rùn)感,拴緊赫子銘的愛

何潔恢復(fù)緊致水潤(rùn)感,拴緊赫子銘的愛

近日何潔與男友赫子銘一起出現(xiàn)在上海虹橋機(jī)場(chǎng),兩人配搭墨鏡,身穿灰色休閑服的赫子銘一手搭在何潔的肩膀上,兩人緊摟似連體嬰,

4 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 宅男鄭伊健低調(diào)完婚,前女友大方贈(zèng)養(yǎng)生方

宅男鄭伊健低調(diào)完婚,前女友大方贈(zèng)養(yǎng)生方

近日,鄭伊健和蒙嘉慧的婚禮的被媒體們廣泛報(bào)道,雖然兩人極力的想低調(diào)結(jié)婚,結(jié)果還是事與愿違,這次在日本舉辦的婚禮只有一些好

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 風(fēng)云人物丘吉爾 揭開他的養(yǎng)生秘訣

風(fēng)云人物丘吉爾 揭開他的養(yǎng)生秘訣

丘吉爾叱咤政壇這么多年,依舊精神如此飽滿,那么他的養(yǎng)生術(shù)是什么呢?意志堅(jiān)強(qiáng),寬宏大度:競(jìng)選失敗,二次大戰(zhàn),他仍然泰然自若

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 喝酸奶有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 必知的七個(gè)小常識(shí)

喝酸奶有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 必知的七個(gè)小常識(shí)

1、抑制有害菌對(duì)腸道的入侵酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性,而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡,

4 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 夜貓子必看 熬夜的壞處以及補(bǔ)救方法

夜貓子必看 熬夜的壞處以及補(bǔ)救方法

經(jīng)常疲勞,免疫力下降:人體經(jīng)常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不繼;人體的免疫力也會(huì)跟著下降,自然的,感冒、

6 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 六種早餐補(bǔ)足各自的營(yíng)養(yǎng)缺陷 趕緊轉(zhuǎn)起來(lái)

六種早餐補(bǔ)足各自的營(yíng)養(yǎng)缺陷 趕緊轉(zhuǎn)起來(lái)

吃法一:“回味早餐”。此類早餐內(nèi)容為剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等。主要人群:家庭主婦們,喜歡在前一天晚上,有意識(shí)

7 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 趙本山年老保健靠方 隱退小品界新人接任

趙本山年老保健靠方 隱退小品界新人接任

特大新聞,在一檔娛樂節(jié)目上,郭德綱對(duì)話趙本山,一個(gè)是春晚的新人,一個(gè)是在春晚表演的21年的老人,他們兩個(gè)人的對(duì)話實(shí)在是吸

1 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 心律失常睡不好 保持好睡眠你要這樣做

心律失常睡不好 保持好睡眠你要這樣做

心律失常一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁,嚴(yán)重關(guān)注,頻頻求醫(yī),迫切要求用藥控制心律失常,心律失常患者睡眠不好容易導(dǎo)

4 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 注意,三類年輕人需警惕心臟性猝死

注意,三類年輕人需警惕心臟性猝死

其一:抽煙、酗酒是導(dǎo)致心臟猝死的一大“元兇”。坡庥汩赴每支香煙經(jīng)過燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物,吸煙之所以引起猝死是由于

4 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 智齒導(dǎo)致牙齦腫痛腫么破 看我來(lái)支招

智齒導(dǎo)致牙齦腫痛腫么破 看我來(lái)支招

一、藥物療法1.抹藥膏。由長(zhǎng)智齒而引發(fā)的牙齦腫痛,可以在外面相應(yīng)的位置抹適量的消炎藥膏即可以得到緩解。一般2到3次可以有

5 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 牙疼如何緩解,分享緩解牙疼的小妙招

牙疼如何緩解,分享緩解牙疼的小妙招

第一種方法是消炎法,正常來(lái)講,牙疼的病因都是口腔衛(wèi)生發(fā)炎引起的,特別是蛀牙,有洞的那種。那么可以消炎的方法是使用鹽水,含

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 十大女星教你如何美齒 美白牙齒秘訣推薦

十大女星教你如何美齒 美白牙齒秘訣推薦

一、李冰冰:一姐“李冰冰”如今風(fēng)光無(wú)限,人緣頗好口碑俱佳的李老大非常愛笑,笑起來(lái)那一口整齊潔白的牙齒更是為其加分不少。李

2 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 名人養(yǎng)生:李鴻章的四大養(yǎng)生法寶

名人養(yǎng)生:李鴻章的四大養(yǎng)生法寶

靜心讀書李鴻章平生愛讀書,勤練字,這是他修心養(yǎng)性的一大法寶。李曾云“余平生最喜讀者,為韓愈論《佛骨表》,取氣盛也。多閱數(shù)

1 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 超級(jí)贊的2款刮油食物 減掉你的小肚子

超級(jí)贊的2款刮油食物 減掉你的小肚子

綠豆夏季清暑佳品,具有降低血脂、保護(hù)心臟、防治冠心病的作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋

4 人都在看 2021-09-28
名人養(yǎng)生 女神養(yǎng)成記 看明星都是怎樣減肥的

女神養(yǎng)成記 看明星都是怎樣減肥的

減肥對(duì)于這個(gè)年代的每個(gè)女性是再熟悉不過的字眼了,在網(wǎng)絡(luò)中減肥也是女性網(wǎng)絡(luò)的一個(gè)重要不可缺少的板塊。這就更加體現(xiàn)了我們對(duì)于

2 人都在看 2021-09-28