主胸脅疼痛 風(fēng)濕痹痛 經(jīng)脈拘攣 乳汁不通 肺勢(shì)咳嗽 癰前程瘡毒 他癰
- 適宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】。
絲瓜炒雞蛋 所需材料
- 絲瓜兩根
- 雞蛋3個(gè)
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 鹽適量
- 食用油適量
- 蒜3瓣
絲瓜炒雞蛋 做法步驟詳解
1 絲瓜去皮，洗凈，切成均勻的條形，或者是片。蒜切碎備用。
2 雞蛋磕入碗內(nèi)，（自家養(yǎng)的雞蛋，蛋黃又大又紅，羨慕吧?。?/p>
3 雞蛋加入一勺料酒，適量鹽，打成蛋液。
4 鍋里放油燒熱，把蛋液倒入鍋中煎炒。
5 雞蛋煎成無蛋液時(shí)，用鍋鏟把雞蛋鏟成小塊。炒好后裝碗內(nèi)備用。
6 鍋內(nèi)再放入適量油，把蒜炒香。
7 蒜炒香后放絲瓜一起炒，放入適量的鹽調(diào)味。
8 絲瓜炒至半熟時(shí)加入炒好的雞蛋，繼續(xù)翻炒。
9 快速翻炒（因?yàn)榻z瓜比較容易熟不用炒太久）炒熟后滴入少許生抽提鮮就可以出鍋了。
