如何分辨茶葉好壞是綠茶還是紅茶？事實(shí)上，只要大家了解紅茶與綠茶，在任何的地方都是可以購(gòu)買到優(yōu)質(zhì)茶葉的，相關(guān)的介紹如下！

綠茶與紅茶制作工藝不同

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1、綠茶：綠茶未經(jīng)過(guò)發(fā)酵，制作綠茶就是將鮮嫩茶葉放入200℃左右的鐵鍋中，迅速翻炒，直到水分蒸發(fā)。

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2、紅茶：紅茶是經(jīng)過(guò)了發(fā)酵的茶，紅茶的制作首先要將茶葉揉碎，擠出汁液，然后經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的存放發(fā)酵后，在放在高溫下烘烤。

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綠茶與紅茶顏色不同

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1、綠茶：綠茶在翻炒過(guò)程中葉綠素不易被破壞，茶葉是綠色的。

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2、紅茶：紅茶的茶葉在發(fā)酵過(guò)程中葉綠素被破壞，茶葉中的鞣酸發(fā)生氧化反應(yīng)，形成一種紅色氧化物，所以紅茶一般呈紅褐色。

綠茶與紅茶口感不同

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1、綠茶：綠茶有“清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)點(diǎn)，滋味清新鮮醇，清爽宜人，口感比紅茶更澀一些，性涼，適合夏季飲用。

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2、紅茶：紅茶茶湯湯色紅艷，滋味醇厚，味道鮮爽，性溫，可以在冬季飲用，有暖胃的功效。

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綠茶與紅茶營(yíng)養(yǎng)成分不同

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1、綠茶：綠茶中較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)。其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素的損失也較少，研究表明，綠茶中保留的天然成分，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定功效。

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2、紅茶：紅茶在加工過(guò)程中由于發(fā)生了氧化反應(yīng)，其鮮葉的化學(xué)成分變化大，茶多酚減少90%以上，但是產(chǎn)生了茶黃素，茶紅素等新成分，香氣濃與鮮葉，有助消化，增進(jìn)食欲，利尿消腫的功效。

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綠茶與紅茶藥用價(jià)值不同

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1、綠茶：綠茶味苦、甘、性涼，入心、肺、胃經(jīng)，可興奮大腦，下氣消食，醒酒去痰，祛風(fēng)解表，益氣堅(jiān)齒。有治頭痛、目昏、多睡、心煩口喝、食積痰滯，瘧疾、痢疾、醉酒癥狀的功效。

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2、紅茶：紅茶味苦甘、性溫，入心、腎、胃經(jīng)；提神明目，下氣消食，去痰止痢，利尿消酒，祛風(fēng)解表?？芍尉衿７?、消化不良、痢疾腹脹、飲酒過(guò)多、，風(fēng)寒感冒等癥。

喝綠茶的注意事項(xiàng)

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1、易失眠的人不能喝綠茶

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茶葉中含有大量的咖啡堿，而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮，所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺(jué)前，否則會(huì)導(dǎo)致肌體更加興奮，難以入睡。

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2、吃完羊肉不能立即喝綠茶

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很多人都知道羊肉屬于熱性食物，而茶葉屬于涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡堿，如果在喝羊肉湯之后喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯后兩個(gè)小時(shí)后再飲茶。

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3、孕婦要少喝綠茶

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茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚，而這些對(duì)孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導(dǎo)致孕婦腹中胎兒智力問(wèn)題，所以孕婦一定不要喝茶。

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4、綠茶不要泡太濃

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茶葉對(duì)人體的功效雖然很大，但凡事物極必反如果一次性大量地飲茶容易導(dǎo)致神經(jīng)中樞持續(xù)興奮對(duì)身體有不利影響，茶葉濃度一般不要過(guò)濃，沖泡的茶葉次數(shù)不要太多。

總結(jié)：紅茶與綠茶都是中國(guó)茶葉中不可缺少的存在，當(dāng)然的，不管是紅茶還是綠茶都是非常值得飲用的茶葉喔！

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