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喝阿薩姆紅茶的好處?

2022-01-10分類(lèi):紅茶 閱讀:

阿薩姆紅茶是產(chǎn)于印度東北部的茶葉,茶葉外形細(xì)扁,色呈深褐;湯色深紅稍褐,帶有淡淡的麥芽香、玫瑰香,滋味濃,屬烈茶,是冬季飲茶的最佳選擇。那么,喝阿薩姆紅茶的作用是什么呢?下面一起來(lái)了解看看。

喝阿薩姆紅茶的好處?

喝阿薩姆紅茶的作用

1、強(qiáng)健骨骼:紅茶中的鉀能增強(qiáng)心臟血液的循環(huán)能力,并能減少人體中鈣質(zhì)的流失消耗,鉀是人體骨骼必不可少的一種元素,常喝紅茶能起到強(qiáng)健骨骼的作用。

2、提神醒腦、血液循環(huán):紅茶中所含的咖啡堿能令人興奮,通過(guò)興奮的作用來(lái)提神消除疲勞,使大腦清醒,恢復(fù)集中思考能力,同時(shí)還能增強(qiáng)記憶力。而且咖啡堿的興奮作用能促進(jìn)血液的新陳代謝,對(duì)血管和心臟都有益處。

3、清熱解毒:在夏天喝紅茶能消暑止渴,清熱降火,有助于排尿毒。

4、生津止渴:紅茶中的茶多酚、氨基酸、糖類(lèi)等和口水之間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),刺激唾液分泌量增多,從而生津止渴。

5、利尿祛濕:紅茶中的芳香物質(zhì)與咖啡堿能促進(jìn)增加腎臟的血流量,提高腎的過(guò)濾頻率,抑制腎對(duì)水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多會(huì)把有害于身體的尿酸、乳酸、多余的鹽分及時(shí)的排出,避免了心臟病和腎水腫的發(fā)生。

阿薩姆紅茶飲用方法

功夫沖泡:沖泡工夫紅茶時(shí)一般要選用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。泡茶的水溫在95—100℃。首先將一袋阿薩姆紅茶放入茶壺中,加水沖泡,沖泡時(shí)間在2—3分鐘。將內(nèi)膽取出,或?qū)⒉铚⑷牍辣共铚珴舛染鶆蛞恢隆?/p>

注意:品飲時(shí)細(xì)品慢飲,一泡阿薩姆可以沖泡3—5次。

阿薩姆奶茶做法:取紅茶20g開(kāi)水400g泡4分鐘后過(guò)濾出茶湯加110g植脂末攪拌均勻后按照茶湯與冰塊1:1比例補(bǔ)冰。攪拌完全溶解后備用。取濃奶250g加果糖30g冰塊100g即可。

阿薩姆紅茶是不錯(cuò)的茶飲,最適合與牛奶或植脂末配合,制成阿薩姆奶茶飲用,味道很不錯(cuò)。經(jīng)常適量的泡飲能夠利于身體健康,具有保健身體健康的作用。

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