紅茶是中國的歷史名茶，在我們的生活中得到了很多人的喜歡，且紅茶具有很高的融合性，大家在喝紅茶的時候可以加一些自己喜歡的東西，口感也不錯，那蜂蜜紅茶可以一起喝嗎？具體如下！

蜂蜜紅茶可以一起喝

紅茶跟蜂蜜是可以搭配在一起喝的。兩者都是溫性的食物。紅茶在飲用的時候可能會有點澀的感覺，這是茶葉的通性，所以有人在喝紅茶的時候，喜歡加點蜂蜜，這不僅是因為口感上好點更是因為蜂蜜可以幫助改善這種發(fā)澀的物質(zhì)從而更加健康！

蜂蜜紅茶的作用

１、緩解疲勞

蜂蜜紅茶中含有一些天然的果糖和葡萄糖還有一些咖啡因，果糖和葡萄糖被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成能量，可以補充體力，而咖啡因則能刺激人類的大腦皮層，能提神醒腦，也能加快身體內(nèi)乳酸代謝，可以快速消除疲勞。

２、抗病毒

蜂蜜紅茶中含有一些生物堿和黃酮類化合物，這些物質(zhì)都能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，也能抑制多種病毒的活性，平時人們沖泡飲用以后可以讓人體內(nèi)的流感病毒失去活性，能減少它們對人體組織細(xì)胞的傷害，在流感高發(fā)的季節(jié)中多喝一些蜂蜜紅茶，能抗病毒也能預(yù)防流感發(fā)生。

３、抗凝血

蜂蜜紅茶還是能抗凝血的健康飲料，它最適合那些患有高血脂和高血壓的人群飲用，人們飲用蜂蜜紅茶以后能吸收一些酚類化合物和一些黃酮類物質(zhì)，它們能穩(wěn)定血壓與血脂，也能增強人體的抗凝血能力，可以防止血栓生成也能預(yù)防動脈硬化。

４、殺菌消炎

殺菌消炎也是蜂蜜紅茶的重要作用，它含有的兒茶素和酶類成分，在進入人體以后能與人體內(nèi)的細(xì)菌相結(jié)合，能消滅多種病菌，平時人們出現(xiàn)細(xì)菌性痢疾以及食物中毒時，都能喝一些蜂蜜紅茶，它能把腸道內(nèi)的細(xì)菌消滅，也能加快體內(nèi)毒素分解，能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀好轉(zhuǎn)。人們出現(xiàn)足癬和皮炎時，用蜂蜜紅茶清洗患處還能止痛止癢，能讓炎癥盡快消退。

紅茶的適宜搭配

１、紅茶牛奶

把紅茶放在鍋里煮沸，盡量多煮幾次，把茶煮透；把煮好的茶通過尼龍網(wǎng)過濾；杯子里放三分之一的奶，把茶壺舉高，沖泡；可以根據(jù)自己的口味添加適量的糖。

２、檸檬紅茶

紅茶里面加檸檬可謂是最經(jīng)典的水果紅茶調(diào)飲法，紅茶里加入幾片檸檬，這酸爽，讓人無法想象！檸檬紅茶有美容養(yǎng)顏，預(yù)防感冒的作用，在季節(jié)交替的時候，不妨來上幾杯哦。

３、玫瑰紅茶

玫瑰紅茶是飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環(huán)、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力，還可以令人情緒平和。

４、甘草紅茶

甘草有清熱解毒，補脾益氣的作用，其味道較甜，還可以用作減肥甜味劑。紅茶里面加入甘草則有利尿、防齲齒、抗菌的作用。

５、蘋果紅茶

蘋果酸甜可口，加上紅茶的清香，喝起來別有一番風(fēng)味，愜意十足。因此，蘋果紅茶受到人們的喜愛，是非常受歡迎的風(fēng)味紅茶。

６、黃芪紅茶

黃芪１５克，紅茶３克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約１５分鐘。放入紅茶后，再一起煮約５分鐘，即可飲用。黃芪味甘性平，有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之作用，有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。

７、甘蔗紅茶

甘蔗５００克，紅茶５克。將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。

８、糯米紅茶

糯米５０克，紅茶５克。將糯米洗凈，放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。

綜上所得，紅茶是可以和蜂蜜在一起喝的，且把蜂蜜和紅茶放在一起喝對我們的身體有很多的作用，但是需要注意的是要注意飲用量喔！

上一篇：菊花加紅茶泡水的功效，去火效果好！

下一篇：喝紅茶的禁忌_喝紅茶的十大禁忌人群