“云收雨過波添，樓高水冷瓜甜，綠樹陰垂畫檐。紗廚藤簟，玉人羅扇輕縑?！睅讏?chǎng)雨過后，夏天也變得愜意起來了，如同那一盞染了菊香的紅茶，溫暖中透著清冽，高雅中又點(diǎn)綴著超然物外的灑脫。菊花有散熱清風(fēng)、平肝明目、清熱解毒的作用，紅茶可以提神醒腦、清熱生津、殺菌利尿。二者放在一起泡，不僅不會(huì)起沖突，還會(huì)功效翻倍。一起來了解一下菊花紅茶的作用吧！

菊花紅茶的作用

紅茶的最大特點(diǎn)就是溫和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，與紅茶一起泡，恰好起到了調(diào)節(jié)作用，對(duì)胃不好的人也有一定幫助。菊花，昔人謂其能除風(fēng)熱，益肝補(bǔ)陰，菊花茶性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的作用。紅茶菊花調(diào)和后的水有許多作用，且它們的作用不會(huì)抵消，也不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，主要作用有：

１、有很好的預(yù)防功效，紅茶可以清除口腔細(xì)菌，菊花清熱解毒，這個(gè)作用想搭配?？梢院芎妙A(yù)防病毒引起的感冒，還起到預(yù)防蛀牙與食物中毒，是一款沒有毒的預(yù)防藥。

２、可以降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。年輕的人多飲用，還會(huì)有一些減肥的功效。

３、能夠保健養(yǎng)心，紅茶中有一些茶素，可以很大程度上促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，菊花的清熱解毒為排毒起到輔助作用。二者結(jié)合，使新城代謝加快，保持身體健康。同時(shí)，還讓肌膚由內(nèi)而外的煥發(fā)光澤，也達(dá)到了一定的美容功效。

４、去火功效加強(qiáng)。紅茶、菊花都可以抗氧化，是去火的良藥，放在一起使得抗氧化效力及去火增強(qiáng)都增強(qiáng)。能夠很好的排除身體的火氣，冬天暖身，夏天敗火。

菊花紅茶的做法

材料：干菊花２．５ｇ，紅茶３ｇ。

調(diào)制：１．將菊花與紅茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水；

２．第一泡茶倒掉，再注入開水；

３．燜約２分鐘，菊花香味溢出時(shí)飲用。

看完上面的內(nèi)容，相信大家對(duì)于菊花紅茶又有了更深的了解了，菊花最好選擇胎菊，花苞還沒完全開放，營(yíng)養(yǎng)成分也保留最多，可以保護(hù)視力，口感也最好。另外，還可根據(jù)季節(jié)的情況加點(diǎn)別的食材進(jìn)去，比如枸杞桂圓等，好喝又養(yǎng)生。

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