濕氣重喝紅茶還是綠茶_濕氣重能不能喝紅茶?
紅茶和綠茶是生活中最常見的茶葉之一,紅茶性溫和,味道醇厚,可以幫助胃腸消化,去油膩,對視力也很好;綠茶性寒,味道清新淡雅,可以延緩皮膚衰老,幫助減肥塑身,夏天喝綠茶還可以降暑去火。那么說到祛濕呢?濕氣重喝紅茶還是綠茶好?
紅茶可以去濕氣
紅茶有養(yǎng)胃的功效,也有消食的功能。而濕氣重的人一般是脾虛,或者飲食過于油膩、厚重,或者吃得比較多,脾胃適應(yīng)不了這么多的食物,于是造成了濕氣堆積。而紅茶有健脾、消食的作用,因此濕氣重肯定是喝紅茶更好的。
綠茶主要有清熱、去火的功效,比較寒涼,如果脾胃本來就不好,這個時候再喝綠茶,就會加重脾胃的負(fù)擔(dān),如果濕氣重,喝綠茶是不利于祛濕的。體內(nèi)濕氣重的人如果想祛濕的同時也養(yǎng)胃,除了紅茶之外,香氣深沉而純凈、入口甘甜、滋味醇厚綿柔、茶性溫和的普洱熟茶也是很好的選擇。
紅茶與綠茶哪個好
紅茶的功效
紅茶非常溫和,不會對腸胃有太大的刺激,即使是脾胃虛弱的人也可以放心飲用。經(jīng)常喝紅茶的功效有幫助胃腸消化,還可以開胃口,增加食欲,去油膩,利尿,還有消除水腫等多種作用。
很多研究還表明,紅茶可以強(qiáng)健骨骼,老年人和青少年都可以嘗試。紅茶對眼睛也有好處,如果眼睛出現(xiàn)了紅血絲,用紅茶水洗幾次,之后眼睛的紅血絲會少很多,視力也會變得更加清晰明亮。
綠茶的功效
綠茶則可以清除面部多余的油脂,有很好的美容效果,也可以延緩皮膚衰老,很多護(hù)膚品都采用綠茶作為原料。不過,對老人來說,綠茶容易引起血壓升高。
喝綠茶還可以幫助人體消化,增強(qiáng)人體分解脂肪的能力,有助于排出體內(nèi)的垃圾毒素,所以綠茶也是不少女性減肥塑身的首選。另外,綠茶可以抗癌,對腸癌、胃癌等多種癌癥都有預(yù)防作用。
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