紅茶具有甜美溫暖的口感，擅長(zhǎng)儲(chǔ)存陽(yáng)氣，溫暖腹部，并能增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抵抗力。孕婦可以喝紅茶嗎？

孕婦可以喝紅茶嗎

不要喝太多。紅茶不僅含有對(duì)胎兒不利的咖啡因，還含有大量鞣酸，難以與鐵結(jié)合吸收。如果孕婦喝太多濃茶，可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血并留下嬰兒先天性缺鐵性貧血。為了使胎兒的智力正常發(fā)育并避免咖啡因?qū)μ旱倪^(guò)度刺激，孕婦應(yīng)少喝或不喝茶。

紅茶有什么營(yíng)養(yǎng)成分

紅茶中含有咖啡堿、胡蘿卜素、維生素Ａ、鈣、磷、鉀、鎂、異亮氨酸、亮氨酸、谷氨酸、賴氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。紅茶在發(fā)酵的過(guò)程中，由于多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，因而使鮮葉中的化學(xué)成分變化比較大，會(huì)產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增強(qiáng)，從而形成了紅茶特有的色、香、味具佳的品質(zhì)。

孕婦喝紅茶有什么后果

孕婦可以喝紅茶，但是沖泡時(shí)不要太濃，喝太多次，因?yàn)楹染拼螖?shù)過(guò)多會(huì)使孕婦和胎兒興奮過(guò)度，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不好，會(huì)造成傷害。茶中含有鞣酸，可與鐵離子結(jié)合形成不溶性鐵鞣酸物質(zhì)?！∪绻忍酀獠瑁赡軙?huì)導(dǎo)致懷孕性貧血，胎兒也可能患有先天性缺鐵性貧血。建議如果孕婦喜歡喝紅茶，可以喝一點(diǎn)紅茶，因?yàn)榈t茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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