祁門紅茶是我國的歷史名茶，也是紅茶中的極品，其口感香醇，內(nèi)質(zhì)豐富，茶性也是比較溫和的，適合大多數(shù)的人群喝，當(dāng)然女性朋友喝也是很適宜的。那么，女性喝祁門紅茶有哪些好處呢？下面一起來看看吧。

【女人喝祁門紅茶的好處】

1、深層排毒 女人喝祁門紅茶有深層排毒的好處，從而能夠有效清除體內(nèi)毒素堆積。因?yàn)榧t茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助紅茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。

2、擺脫膚色暗沉 女人喝祁門紅茶有擺脫膚色暗沉的好處，從而有助于改善膚色。因?yàn)榧t茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。

3、纖體緊膚 女人喝祁門紅茶有纖體緊膚的好處，從而有助于塑造良好的身型。因?yàn)榧t茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果。因此，堅(jiān)持喝紅茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。

4、提高肌肉耐力 女人喝祁門紅茶有提高肌肉耐力的好處，從而能夠有效改善體格體質(zhì)。因?yàn)椴枞~中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。

5、抵抗紫外線 女人喝祁門紅茶有抵抗紫外線的好處，從而能夠有效抵抗衰老。因?yàn)椴枞~中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。

6、保持身材 女人喝祁門紅茶有保持身材的好處，從而有助于減肥瘦身。因?yàn)椴枞~中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。

7、抵御輻射 女人喝祁門紅茶有抵御輻射的好處，從而能夠有效減少輻射對人體的傷害。因?yàn)椴枞~中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，效果很好。

8、改善記憶力 女人喝祁門紅茶有改善記憶力的好處，尤其是對于年紀(jì)較為年邁的女性。因?yàn)椴枞~中的茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。飲茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。

9、提高骨密度 女人喝祁門紅茶有提高骨密度的好處，從而能夠有效增強(qiáng)骨骼。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進(jìn)鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。常飲茶的人骨密度較高，髖關(guān)節(jié)骨折機(jī)率更低。

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