祁門紅茶是一款紅茶飲品，在我國是歷史名茶，很多人都熟悉它，其不僅茶質(zhì)上乘，而且營養(yǎng)價(jià)值高，含有大量的有益物質(zhì)元素，溫和的茶性也不會(huì)刺激到身體，多數(shù)人都可以喝。不過，喝祁門紅茶只有正確的喝才不會(huì)影響到身體健康。那么，喝祁門紅茶要注意什么呢？下面我們來認(rèn)識(shí)看看。

【喝祁門紅茶的注意事項(xiàng)】

1、不是越新越好 很多人吃東西都講究一個(gè)新鮮，但對(duì)于祁門紅茶茶葉來說，就不是這樣了。祁門紅茶新茶剛采摘回來，假如存放時(shí)間短，其中許多沒氧化的多酚類醇類以及醛類物質(zhì)，對(duì)人體健康是有危害的。這些物質(zhì)對(duì)人體的危害不大，只是會(huì)影響到腸胃功能。但是對(duì)于本來就有腸胃疾病的人來說，或許會(huì)加重癥狀，刺激到胃粘膜，容易導(dǎo)致或加重胃病。因此，買回來的新茶祁門紅茶建議放置上半個(gè)月以后再?zèng)_泡品飲。

2、別空腹喝 人體在空腹的時(shí)候，其實(shí)還是比較多禁忌的，當(dāng)然一般情況都不建議空腹飲茶，祁門紅茶也是如此。我們沒吃飯的時(shí)候腹部是很空感覺有點(diǎn)不舒服的，假如再飲茶的話只會(huì)刺激到胃部，會(huì)感覺更不舒服。因?yàn)椴枞~中有著茶多酚物質(zhì)，收斂性很強(qiáng)，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)。祁門紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制作而成，假如采用正確方法喝不僅不傷胃還會(huì)對(duì)胃部有好處呢。很多人喜歡在冬天喝紅茶養(yǎng)胃暖胃。

3、心腦血管患者要適量 假如是患有心腦血管疾病的人群，祁門紅茶即便營養(yǎng)功效再好，都要注意適量喝。因?yàn)槠铋T紅茶中含有許多咖啡因以及活性生物堿等多種物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)刺激到我們的大腦，有著興奮作用，容易失眠的朋友們睡前千萬別再喝。有心腦血管或者神經(jīng)衰弱的朋友們也要適量喝。

4、別用來送藥 假如是平時(shí)需要服用藥物的人群或者處于服藥期間的，要注意別用祁門紅茶茶水來送服藥物。因?yàn)椴韬退幓旌弦黄鹩兄纸庾饔茫铋T紅茶一樣是不可以用來送藥的，否則會(huì)大大降低藥效。最好在服藥一小時(shí)后再飲茶，也別用濃茶來解酒，飯后不宜立刻飲茶。

本次內(nèi)容就介紹到這里，喝祁門紅茶養(yǎng)生，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。只要經(jīng)常適量的喝，避免飲茶誤區(qū)，那么對(duì)身體有諸多的好處。

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