喝正山小種容易上火嗎?(收藏)
正山小種是日常生活中很多人都喜愛(ài)喝的一款紅茶,而紅茶屬于溫性茶,在冬季喝可以起到很好的驅(qū)寒養(yǎng)胃作用。并且,正山小種有著獨(dú)特的功效,從而深受眾多茶友喜愛(ài)。但是,正山小種雖好但也要合理喝。有的人說(shuō)喝正山小種容易上火,也有人說(shuō)不會(huì),那么,到底哪種說(shuō)法最正確呢?
一、喝正山小種容易上火嗎?
1、看體質(zhì) 首先,喝正山小種是否容易上火,是需要看個(gè)人體質(zhì)的,并非一概而論說(shuō)每個(gè)人喝了都會(huì)上火。因?yàn)槿说捏w質(zhì)也分類,基本上是分心火旺盛、胃氣稍弱、脾胃虛寒三類。所以老年人喜歡喝溫性茶,中年人宜飲花茶,青少年人可飲中、寒性茶。因此按個(gè)人的體質(zhì)喝正山小種不容易上火,但若反其道而行之,那么對(duì)于“喝正山小種容易上火嗎”這樣的問(wèn)題,可以肯定的說(shuō)喝正山小種容易上火。
2、看季節(jié) 其次,喝正山小種是否容易上火,還需要看喝的季節(jié),并非一概而論說(shuō)什么時(shí)候喝都會(huì)上火。那么按季節(jié)來(lái)看的話,冬天適合喝溫性茶。而正山小種屬于紅茶類,在冬天喝完全OK,不僅不上火反而還能起到養(yǎng)胃作用。至于夏天喝的話,假如說(shuō)喝得太多的話,還是很容易導(dǎo)致上火的。畢竟紅茶屬于溫性茶,夏季氣候本來(lái)就炎熱了,再喝過(guò)多的溫性茶就很容易上火了。
總的來(lái)說(shuō),喝正山小種是否容易上火,還是要結(jié)合看體質(zhì)和看季節(jié)。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,飲茶只要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及季節(jié)來(lái)喝,也是不容易上火的。例如寒性體質(zhì)的朋友,哪怕在夏天喝正山小種,也不用擔(dān)心會(huì)上火;而熱性體質(zhì),夏天最好別喝熱性茶。
二、正山小種的適宜人群
正山小種屬紅茶類,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)因素,對(duì)人體有著不可多得的好處,適合以下5類人群喝:
1、腸胃不好的人 正山小種適合腸胃不好的人群喝,從而能夠有效調(diào)理腸胃。因?yàn)檎叫》N是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的茶,茶多酚含量極少,對(duì)胃部有一定的保護(hù)作用,能夠養(yǎng)胃。腸胃不好的人,適量喝些紅茶,有助于調(diào)理腸胃,對(duì)于腸胃潰瘍也有良好的輔助治療效果。
2、上班一族 正山小種適合上班一族喝,從而能夠有效提高工作效率。因?yàn)檎叫》N茶中含有的咖啡堿成分,具有興奮大腦神經(jīng)中樞的功能,有提神醒腦之功。特別適合上班一族喝,有助于提高工作效率哦。
3、外傷破皮的人 正山小種適合外傷破皮的人喝,從而能夠有效起到消炎的作用。因?yàn)檎叫》N茶中的多酚類化合物具有殺菌、消炎的作用。外傷破皮、生瘡發(fā)膿等,用濃正山小種茶來(lái)沖洗或涂抹傷口,能起到極好的消炎效果,為天然的消毒水。
4、吸煙人士 正山小種適合吸煙人士喝,從而能夠有效降低吸煙的危害。因?yàn)檎叫》N茶中的茶多堿具有吸附和分解重金屬、生物堿、尼古丁等有害物質(zhì)的功效。對(duì)于經(jīng)常吸煙的人士來(lái)說(shuō),常飲一些正山小種茶,有助于降低吸煙對(duì)身體帶來(lái)的不良影響。
5、減肥人士 正山小種適合減肥人士喝,從而能夠有效瘦身減脂。因?yàn)檎叫》N茶含有多酚類、咖啡堿和芳香物質(zhì),這些物質(zhì)成分能刺激腎臟,從而促進(jìn)熱量和毒素的排泄,有分解脂肪、毒素的作用,有利于減肥,特別適合水腫型肥胖人士。
所以,喝正山小種是否容易上火,需要結(jié)合自身體質(zhì)和季節(jié)來(lái)看,喝對(duì)了就不會(huì)上火,所以在喝之前要先認(rèn)識(shí)自己的身體情況哦!
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