正山小種是產(chǎn)自我國(guó)著名武夷山的紅茶，也是世界紅茶的起源，其不僅茶質(zhì)上乘，而且滋味口感好，營(yíng)養(yǎng)功效顯著，一直以來(lái)深受頗多茶友的青睞。但是再好的茶也有著不適宜飲用用的人群，飲茶是因人而異的。那么以下就為大家介紹一下正山小種紅茶的不適宜人群。

【正山小種紅茶的不適宜人群】

１、素食者　對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，正山小種紅茶是不適宜這類人群喝的，不然反而不利于健康。那么研究表明，正山小種有著很強(qiáng)的脂肪分泌作用，比其他茶類還要高，能分解油膩有著減肥效果。想要減肥的朋友可以多喝正山小種，能起到很好的減肥瘦身效果哦。而素食者是不適合喝正山小種的，因?yàn)楸緛?lái)身體就缺乏蛋白質(zhì)和油分了，假如再喝正山小種的話，會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)被過(guò)分分解，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)十分不利。

２、貧血者　對(duì)于貧血者來(lái)說(shuō)，正山小種紅茶是不適宜這類人群喝的，不然會(huì)容易加重貧血癥狀。因?yàn)椴柚杏兄匪嵛镔|(zhì)，這種物質(zhì)和食物中的鐵結(jié)合，會(huì)妨礙人體的吸收。而人體因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏鐵元素，就會(huì)引起貧血。假如喝過(guò)多的正山小種，可能會(huì)引起缺鐵性的貧血癥狀。而本來(lái)就貧血的朋友，更不適合喝正山小種了，只會(huì)加重病癥，甚至威脅生命。

３、腸胃病患者　對(duì)于腸胃病患者來(lái)說(shuō)，正山小種紅茶是不適宜這類人群喝的，不然會(huì)容易導(dǎo)致腸胃不適。因?yàn)椴柚械慕馕鼋退赜兄軓?qiáng)的分解油膩?zhàn)饔茫瑫?huì)加快腸胃消化。但假如脾胃本來(lái)就弱且有慢性腸胃潰瘍病等人群喝，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，腹痛腹瀉等不好的癥狀。

４、體質(zhì)衰弱者　對(duì)于體質(zhì)衰弱者來(lái)說(shuō)，正山小種紅茶是不適宜這類人群喝的，不然會(huì)容易導(dǎo)致體質(zhì)變得更加弱。因?yàn)椴柚杏兄鴮?duì)卵白質(zhì)，鐵元素等物質(zhì)的吸收有阻礙作用，很容易導(dǎo)致體質(zhì)更弱。所以，假如你體質(zhì)不好，最好不宜喝正山小種！

５、孕婦等特殊人群　對(duì)于特殊時(shí)期的女性，例如孕婦、經(jīng)期女性、哺乳期、嬰幼兒等特殊人群，建議最好別喝正山小種以及其他茶種類。這類人群身體處于特殊狀態(tài)，而正山小種中的咖啡因、茶多酚以及茶堿物質(zhì)，對(duì)人體有刺激作用。這類特殊人群飲茶，都會(huì)影響身體健康。

６、失眠者　對(duì)于失眠者來(lái)說(shuō)，正山小種紅茶是不適宜這類人群喝的，不然會(huì)容易影響睡眠。那么失眠的朋友們睡眠不好，每個(gè)夜晚都難以入睡。而正山小種有著興奮大腦的作用，建議失眠的朋友最好少喝。一般的茶種類都會(huì)影響睡眠，失眠者假如非要喝的話，可以多加入些牛奶來(lái)緩解哦！

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