枇杷一天吃幾個(gè)是比較合適的
一天吃5-10顆枇杷是可以的,吃多了也會(huì)有副作用:
1、多食枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過(guò)量。
2、枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致患上心絞痛或者其他心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。
3、如果枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們的消化道負(fù)擔(dān)增加,有可能導(dǎo)致消化功能障礙。
4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導(dǎo)致嗓子沙啞。
5、枇杷吃太多會(huì)損傷脾胃,并且還有可能導(dǎo)致大便干燥。
6、在枇杷當(dāng)中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠?qū)е绿欠謹(jǐn)z入過(guò)量,這樣多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,會(huì)導(dǎo)致我們身體肥胖。