1、菠蘿蜜籽的營養(yǎng)功效與作用
菠蘿蜜子的營養(yǎng)價(jià)值：菠蘿蜜子中含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外還含有維生素和氨基酸，它是能夠有效的預(yù)防三高還能預(yù)防多種上火的癥狀
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菠蘿蜜仔的營養(yǎng)主要是有豐富的維生素，可以健脾胃，有開胃的效果。
菠蘿蜜籽的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，無機(jī)鹽等
你好，菠蘿蜜籽的營養(yǎng)功效與作用，菠蘿蜜籽的話，他有很多的維生素，還有蛋白質(zhì)之類的哦，菠蘿蜜非常的好吃，非常香甜脆脆的菠蘿蜜籽，可以用水煮一下，煮板栗一樣，這樣吃起來也很好吃，粉粉的香香的
2、菠蘿蜜籽怎么吃 菠蘿蜜籽的功效與作用
可以蒸熟了吃，或者是煮糖水吃是甜的，炒著吃也很不錯(cuò)，還有用微波爐加熱2分鐘吃?？诟谐云饋砀謇醪畈欢唷?br>
菠蘿蜜籽的功效與作用：
1、菠蘿蜜籽可以達(dá)到滋補(bǔ)身體以及強(qiáng)壯身體作用，里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物以及蛋白質(zhì)，而且還可以吸收一些氨基酸，維生素以及天然多糖，讓身體代謝的速度變快，也可以讓身體各個(gè)器官的功能變得更強(qiáng)，身體虛弱的感覺也可以得到調(diào)節(jié)。
2、還可以讓乳汁分泌變得更多，菠蘿蜜的籽可以益氣通乳，女性在生完孩子以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況，或者生完孩子以后并沒有很多奶水，這個(gè)時(shí)候就可以吃一些菠蘿蜜，可以讓乳汁分泌變得比較多，而且也可以達(dá)到改善乳汁分泌不足的情況，孩子可以獲取更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、減肥瘦身，菠蘿蜜籽是一種熱量比較低的食材，里面含有水溶性纖維素，吃完以后可以讓飽腹的感覺變得比較強(qiáng)，又可以避免身體吸收過多的熱量。避免身體里面堆積過多的脂肪，堅(jiān)持吃一些就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重有明顯下降情況。
4、菠蘿蜜籽還可以達(dá)到抵抗疾病，預(yù)防疾病作用，在中醫(yī)方面認(rèn)為菠蘿蜜籽是一種沒有毒性，性平的食材，吃完以后就可以除煩止渴，還可以讓脾胃功能變得更強(qiáng)，能夠預(yù)防肝臟功能減退，又能夠預(yù)防腸胃方面的疾病出現(xiàn)，可以讓身體免疫力提高，所以有三高問題的人就可以吃一些菠蘿蜜籽。
擴(kuò)展資料：
炒菠蘿蜜核：
1、菠蘿蜜。
2、把肉吃了，核留下。
3、菠蘿蜜核洗干凈，放水里煮熟。
4、再倒掉水，炒炒炒。
5、好吃，聞起來就像煮蠶豆的味道。
參考資料來源：百度百科-炒菠蘿蜜核
內(nèi)容來自用戶:風(fēng)林網(wǎng)絡(luò)資料庫
菠蘿蜜的籽有什么功效導(dǎo)語：菠蘿蜜是大家比較喜歡吃的一種水果，其味道香甜，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較的高的，經(jīng)常的食用菠蘿蜜的話，對于外傷出血、口腔潰瘍、慢性腸炎等
菠蘿蜜是大家比較喜歡吃的一種水果，其味道香甜，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較的高的，經(jīng)常的食用菠蘿蜜的話，對于外傷出血、口腔潰瘍、慢性腸炎等疾病的預(yù)防和治療都是有一定的效果的，大家可以多吃一些，那么菠蘿蜜的籽有什么功效呢？我們來具體的了解下吧。
菠蘿蜜的功效：果肉及花可止渴除煩，核仁補(bǔ)中益氣。
主治：慢性腸炎，外用治外傷出血，潰瘍。
說明：菠蘿蜜是喬木生長的果實(shí)，故又名木菠蘿或樹菠蘿，果實(shí)巨大，重的可達(dá)二十至三十公斤，可作水果生食；核仁煮熟食之味香甜。菠蘿蜜不能多食，多食令人胸悶、煩嘔。
驗(yàn)方參考：
1、菠蘿蜜核仁炒干研末，每次15克，米湯調(diào)服，一日兩三次，飲前服，治慢性腸炎。
2、菠蘿蜜樹葉，焙干研細(xì)末敷患處，一日兩次，治外傷出血。
3、割菠蘿蜜樹皮，取流出的液汁涂之，一日兩次，治下肢潰瘍。
4、豬瘦肉250克，切小塊，菠蘿蜜核仁適量，同煮湯食用，以淡食為宜。有補(bǔ)中益氣，滋陰通乳作用，治產(chǎn)后乳汁不足。
上述已經(jīng)簡單的介紹了菠蘿蜜的籽的功效，也提醒大家，在日常的生活中一定要注意養(yǎng)生，做好疾病的預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是也要注意不要吃的太多，不然也會(huì)出現(xiàn)胸悶等癥狀的。
可以蒸熟了吃，或者是煮糖水吃是甜的，炒著吃也很不錯(cuò) 還有用微波爐 加熱2分鐘吃很香哦?？诟谐云饋砀謇醪畈欢?但是 沒有板栗那么甜就是了。
菠蘿蜜子，學(xué)名菠蘿蜜，也有寫作波羅蜜的，是一種?？茊棠尽Ｔa(chǎn)于熱帶亞洲，在熱帶潮濕地區(qū)廣泛栽培。中國海南、湛江等地產(chǎn)量較多。樹高15至20米。葉大而硬，綠色有光澤。綠色未成熟的果實(shí)可作蔬菜食用，棕色成熟的果實(shí)可鮮食其果肉，味甜酸而不濃。種子長約3厘米，也可以煮食。
食用菠蘿蜜子可能引起過敏反應(yīng)，如皮膚潮紅、發(fā)疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認(rèn)為和某些個(gè)體對所含波蘿蛋白酶過敏有關(guān)。民間經(jīng)驗(yàn)，食用前先以鹽水浸泡，可免過敏。如發(fā)生過敏反應(yīng)，主要采取對癥療法。
益氣補(bǔ)血，調(diào)和脾胃，潤滑腸道，改善便秘，美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，還能治療關(guān)節(jié)炎、咽喉炎等細(xì)菌感染性疾病。
3、菠蘿蜜的籽能吃嗎 吃菠蘿蜜有什么好處
菠蘿蜜的籽是可以吃的。
當(dāng)然可以了，它的核是降火的，菠蘿蜜這個(gè)水果很奇怪，菠蘿蜜本身是上火的水果，它的核卻是降火的，所以吃了菠蘿蜜接著吃它的核最好了，但是煮的時(shí)候要麻煩一點(diǎn)，因?yàn)橐蠛芫貌艜?huì)熟。只用白水煮就好，你口味重的可以在水里加些鹽，熟了之后它的皮會(huì)變軟，到時(shí)你就把那層皮扒下來就可以吃了。
菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值
菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不僅僅是它的果肉，包括它的籽，它的皮，它的樹木的葉都有著特殊的用途。
菠蘿蜜的果實(shí)是長在樹干上的，菠蘿蜜非常的高產(chǎn)，單個(gè)的菠蘿蜜重量最大能達(dá)到80公斤，非常的驚人。而且菠蘿蜜的香味也是非常的濃烈，堪稱世界之最。所以菠蘿蜜又有著“熱帶果王”的美稱。
菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質(zhì)。果肉具獨(dú)特香甜味，鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材根、葉也可入藥。
菠蘿蜜核怎么吃，菠蘿蜜核居然能吃，這個(gè)做法讓人刷新三觀
4、菠蘿蜜種子有什么功效與作用
1/6
預(yù)防癌癥
菠蘿蜜種子與純蜂蜜一起煮沸可以增強(qiáng)強(qiáng)壯的藥用價(jià)值。蜂蜜和波羅蜜種子含有強(qiáng)大的抗病毒物質(zhì)，有助于發(fā)現(xiàn)和破壞以及防止癌細(xì)胞深入人體內(nèi)。
2/6
為身體補(bǔ)充鐵
菠蘿蜜種子是鐵的極好來源。鐵是血紅蛋白的成分。這種物質(zhì)有助于支持人體的氧化過程，有助于再生紅血球。當(dāng)使用富含鐵的食物時(shí)，它將幫助您減少患貧血和其他血液疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3/6
肌肉緊致
如果您想保持肌肉強(qiáng)壯和健美，菠蘿蜜種子是您的理想選擇。在菠蘿蜜種子中含有較高的蛋白質(zhì)含量。菠蘿蜜種子中的蛋白質(zhì)不含膽固醇，因此對于使用者的健康是安全的。
4/6
減輕壓力并預(yù)防感染
當(dāng)您定期食用菠蘿蜜種子時(shí)，將有助于降低感染，病毒和細(xì)菌性疾病引起的風(fēng)險(xiǎn)。原因是菠蘿蜜種子具有抗菌和抗病毒特性。
5/6
對眼睛好
菠蘿蜜種子富含維生素A，有助于保持眼睛健康。不僅如此，維生素A還可以預(yù)防夜間失明等眼部疾病。此外，這種維生素還有助于使頭發(fā)更健康，最大程度地減少脫發(fā)。
6/6
幫助加強(qiáng)骨骼
波羅蜜種子含有大量的鎂，這種礦物質(zhì)有助于人體增強(qiáng)鈣的吸收。鎂與鈣結(jié)合可增強(qiáng)骨骼，預(yù)防與骨相關(guān)的疾病，如骨質(zhì)疏松癥。
菠蘿蜜因其誘人的香氣和獨(dú)特的甜味而成為許多人最喜歡的菜肴之一。通常，當(dāng)吃菠蘿蜜時(shí)，我們經(jīng)常去除纖維和種子，只取金黃色的肉。但是，很少有人知道，菠蘿蜜種子像許多其他種子和塊莖一樣，對健康和皮膚美容也具有許多營養(yǎng)價(jià)值。
方法/步驟
1/6分步閱讀
預(yù)防癌癥
菠蘿蜜種子與純蜂蜜一起煮沸可以增強(qiáng)強(qiáng)壯的藥用價(jià)值。蜂蜜和波羅蜜種子含有強(qiáng)大的抗病毒物質(zhì)，有助于發(fā)現(xiàn)和破壞以及防止癌細(xì)胞深入人體內(nèi)。

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為身體補(bǔ)充鐵
菠蘿蜜種子是鐵的極好來源。鐵是血紅蛋白的成分。這種物質(zhì)有助于支持人體的氧化過程，有助于再生紅血球。當(dāng)使用富含鐵的食物時(shí)，它將幫助您減少患貧血和其他血液疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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肌肉緊致
如果您想保持肌肉強(qiáng)壯和健美，菠蘿蜜種子是您的理想選擇。在菠蘿蜜種子中含有較高的蛋白質(zhì)含量。菠蘿蜜種子中的蛋白質(zhì)不含膽固醇，因此對于使用者的健康是安全的。

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減輕壓力并預(yù)防感染
當(dāng)您定期食用菠蘿蜜種子時(shí)，將有助于降低感染，病毒和細(xì)菌性疾病引起的風(fēng)險(xiǎn)。原因是菠蘿蜜種子具有抗菌和抗病毒特性。

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對眼睛好
菠蘿蜜種子富含維生素A，有助于保持眼睛健康。不僅如此，維生素A還可以預(yù)防夜間失明等眼部疾病。此外，這種維生素還有助于使頭發(fā)更健康，最大程度地減少脫發(fā)。

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幫助加強(qiáng)骨骼
波羅蜜種子含有大量的鎂，這種礦物質(zhì)有助于人體增強(qiáng)鈣的吸收。鎂與鈣結(jié)合可增強(qiáng)骨骼，預(yù)防與骨相關(guān)的疾病，如骨質(zhì)疏松癥。
菠蘿蜜籽其實(shí)就是菠蘿蜜的種子，很多人在吃完菠蘿蜜后直接把籽丟掉，卻不知道菠蘿蜜籽的功效巨大，菠蘿蜜籽的體積就占果實(shí)的三分之一，可以用來入藥，而且營養(yǎng)價(jià)值超高！市場價(jià)也是十分昂貴的。
菠蘿蜜籽幾乎含有所有的的人體所需的維生素，有助于消化吸收，尤其是榨成汁的菠蘿蜜籽能起到很好的減肥功效！經(jīng)常食用菠蘿蜜籽可以防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，也是一種超好的保健水果，有降低血壓、消除感冒、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力的作用。
其實(shí)菠蘿蜜籽的吃法也很多，最常見的就是把菠蘿蜜籽的黃皮剝?nèi)ズ?，用鹽水煮著吃，如果想吃軟一點(diǎn)的菠蘿蜜籽，那就多煮上一會(huì)，而且晾干的菠蘿蜜籽可以當(dāng)成一種小零食，味道酸酸的很好吃，菠蘿蜜籽還可以用來炒，剝?nèi)ネ鈿ず缶涂梢猿缘骄d綿軟軟的果實(shí)了！
如果想吃菠蘿蜜籽那菠蘿蜜肯定是必不可少要買的，菠蘿蜜市場價(jià)也不貴，一斤就五六元，而且不僅果實(shí)可以食用，就連它的籽都可以吃，其實(shí)是很劃算的了！好吃的菠蘿蜜籽煮熟后還可以當(dāng)做平時(shí)的小零嘴，還有減肥的功效。
菠蘿蜜籽是可以吃的，里面含有非常豐富的磷，鈣以及鐵，而且還含有維生素以及氨基酸，能夠起到排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔茫€可以預(yù)防便秘問題的出現(xiàn)，而且它吃起來并沒有什么奇怪的味道，可以煮成湯來喝，也可以炒著吃煮著吃，可以讓身體變得更加健康。
菠蘿蜜籽的功效與作用
1、菠蘿蜜籽可以達(dá)到滋補(bǔ)身體以及強(qiáng)壯身體作用，里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物以及蛋白質(zhì)，而且還可以吸收一些氨基酸，維生素以及天然多糖，讓身體代謝的速度變快，也可以讓身體各個(gè)器官的功能變得更強(qiáng)，身體虛弱的感覺也可以得到調(diào)節(jié)。
2、還可以讓乳汁分泌變得更多，菠蘿蜜的籽可以益氣通乳，女性在生完孩子以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況，或者生完孩子以后并沒有很多奶水，這個(gè)時(shí)候就可以吃一些菠蘿蜜，可以讓乳汁分泌變得比較多，而且也可以達(dá)到改善乳汁分泌不足的情況，孩子可以獲取更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、減肥瘦身，菠蘿蜜籽是一種熱量比較低的食材，里面含有水溶性纖維素，吃完以后可以讓飽腹的感覺變得比較強(qiáng)，又可以避免身體吸收過多的熱量。避免身體里面堆積過多的脂肪，堅(jiān)持吃一些就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重有明顯下降情況。
4、菠蘿蜜籽還可以達(dá)到抵抗疾病，預(yù)防疾病作用，在中醫(yī)方面認(rèn)為菠蘿蜜籽是一種沒有毒性，性平的食材，吃完以后就可以除煩止渴，還可以讓脾胃功能變得更強(qiáng)，能夠預(yù)防肝臟功能減退，又能夠預(yù)防腸胃方面的疾病出現(xiàn)，可以讓身體免疫力提高，所以有三高問題的人就可以吃一些菠蘿蜜籽。
