導(dǎo)讀：夏季女性多吃絲瓜好處多，中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的

導(dǎo)讀：油焯海帶黃豆將300克海帶切絲，用開水焯熟，100克黃豆用水煮熟后，將海帶和黃豆放涼，控干水分，再在其中加入鹽醬油

導(dǎo)讀：多食用富含蛋白質(zhì)的食品如魚類牛奶等，另外可適量服用如含卵磷脂腦細(xì)胞生長(zhǎng)因子金槍魚油?；撬岬瘸煞值谋＝∑芬匝a(bǔ)充腦力。

導(dǎo)讀：而現(xiàn)在的跑步機(jī)在設(shè)計(jì)上越來越科學(xué),能通過傳送帶上的緩沖裝置,減少對(duì)膝蓋和背部的沖擊,從而提高了人對(duì)刺激的敏感性,更

導(dǎo)讀：這些花藥既秉承了生發(fā)、疏導(dǎo)的藥質(zhì)本性，又抒發(fā)著馥郁芬芳的花朵氣息，所以舒經(jīng)通絡(luò)、濡養(yǎng)氣血、滋陰美顏的功效別樣顯著，

導(dǎo)讀：我國女性的飲食中，一向存在“咸則鮮”、“好廚師一把鹽”、“菜咸好下飯”的觀念，喜歡吃較咸的食品，俗稱“口重”。世界

導(dǎo)讀：況且，不利用午餐時(shí)間活動(dòng)一下，會(huì)讓血液循環(huán)更糟，除了手腳冰冷浮腫暗沉問題接連而來，嚴(yán)重一點(diǎn)還會(huì)引發(fā)深層靜脈血栓。職

導(dǎo)讀：雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指拇指提拉耳屏耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3-5分鐘

導(dǎo)讀：高跟鞋時(shí)尚漂亮，讓女性更有魅力。但近日，美國“探索發(fā)現(xiàn)”報(bào)道稱，小腿酸腳掌疼……這些高跟鞋帶來的不適，并不是短短幾

導(dǎo)讀：好心情的保持，首先就要懂得如何保持心態(tài)平衡和樂觀開朗，這樣可最大限度地調(diào)動(dòng)體內(nèi)激素，既可提高機(jī)體免疫力又能延緩衰老

導(dǎo)讀：洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血

導(dǎo)讀：怎樣瘦大腿呢？這可是難到了很多減肥的MM了，下面推薦一招瘦大腿的瑜伽動(dòng)作，讓你針對(duì)大腿做瑜伽動(dòng)作，塑造迷人小美腿。

導(dǎo)讀：你看起來比實(shí)際年齡小還是大呢？外貌年齡計(jì)算器幫你解答這個(gè)問題。毛孔粗大加3歲曬太陽過多或毛孔阻塞都會(huì)使毛孔顯得粗大

導(dǎo)讀：例如，當(dāng)忍不住要發(fā)脾氣時(shí)，可冷靜地審察情勢(shì)，檢討反省，以便清醒地認(rèn)識(shí)到發(fā)脾氣是否合理后果如何以及有無其他更為適當(dāng)?shù)?/p>

導(dǎo)讀：將山藥、冰糖一起倒進(jìn)鍋里，放入水，煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會(huì)。女人補(bǔ)氣血必備~每個(gè)月的那幾天還可以加些

導(dǎo)讀：1化妝時(shí)，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，這樣可以模糊隆起與低陷的界限，以此來遮蓋眼袋。如何在

導(dǎo)讀：當(dāng)我們攝取過多的酸性食品，如肉類、魚類、乳制品等，在其消化過程，都會(huì)在體內(nèi)留下硫、磷、氯等元素，導(dǎo)致體質(zhì)變酸，加速

導(dǎo)讀：手外科專家認(rèn)為鼠標(biāo)比鍵盤更容易造成手的傷害，因?yàn)槿藗兪褂檬髽?biāo)時(shí)，總是反復(fù)集中機(jī)械地活動(dòng)一兩個(gè)手指，而配合這種單調(diào)輕

導(dǎo)讀：梳頭時(shí)一定要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處，每個(gè)部位起碼梳50次以上方有功效，上限

導(dǎo)讀：馬桶不蓋蓋子上完廁所沖馬桶時(shí)，我們總習(xí)慣一按下水閘就完事了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，這時(shí)候的細(xì)菌可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入空氣中，所