女人補氣血必備

時間:2024-12-20 作者:童宇斯達克 來源:茶文化
導(dǎo)讀:將山藥、冰糖一起倒進鍋里,放入水,煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。

女人補氣血必備~每個月的那幾天還可以加些紅糖喲。1、將山藥洗凈,晾干,然后去皮,切成小塊2、將紅棗洗凈,裝碗備用。3、將山藥、冰糖一起倒進鍋里,放入水,煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。4、等到山藥煮的差不多時把紅棗放到鍋里再煮上1015分鐘,就ok啦!


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