蒸茄子

時間：2021-06-24 作者：毛毛8686886 來源：茶文化

治胃癌 抗衰老 降低膽固醇 保護(hù)心血管 清熱解暑

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤為適宜容易【長痱子、生瘡癤】的人。

  • 禁忌人群:

    茄子性涼,【脾胃虛寒、體弱、便溏、哮喘】者不宜多食；手【術(shù)前】不宜吃茄子。

蒸茄子 所需材料

  • 茄子1個
  • 味達(dá)美30克
  • 米醋10 克
  • 香油少許

蒸茄子 做法步驟詳解

1

茄子洗干凈，去掉粑子！

2

切成這樣厚度的片！

3

放在盤子里面然后入鍋蒸，開鍋后10分鐘就好！

4

這是蒸好的茄子，少涼片刻后取出！

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