蔥爆羊肉

時(shí)間:2021-08-20 作者:夜孤狼34282392 來(lái)源:茶文化

提高免疫力力 驅(qū)寒

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用狗肉。狗肉尤適宜【腰膝冷痛、小便清長(zhǎng)、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽(yáng)痿、脘腹脹滿、腹部冷痛】者食用。

  • 禁忌人群:

    凡患【咳嗽、感冒、發(fā)熱,大病初愈】的人也不宜食用狗肉。

蔥爆羊肉 所需材料

  • 羊肉400克
  • 大蔥蔥白2根
  • 色拉油適量
  • 醬油3大勺
  • 少許
  • 料酒2湯匙
  • 大蒜2瓣
  • 水淀粉適量

蔥爆羊肉 做法步驟詳解

1

取羊里脊切成厚度適中的肉片。

2

羊肉片放入碗中,加入淀粉抓勻上漿腌制大約一個(gè)小時(shí)。

3

取二棵大蔥的蔥白部位切滾刀塊,備用。

4

大蒜二瓣拍碎備用。

5

炒鍋燒熱后倒入適量色拉油。

6

油溫?zé)涟顺蔁岬臅r(shí)候倒入漿好的羊肉片,快速滑炒至變色斷生后盛出。

7

鍋中再倒入少量色拉油,油溫六七成熱時(shí)倒入蔥白翻炒至大蔥散開(kāi)斷生。

8

再倒入滑炒好的羊肉片,加入適量的醬油、料酒、白糖和大蒜,快速翻炒均勻即關(guān)火出鍋。


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