六安瓜片是一種美牙芽、沒(méi)有梗的茶，茶葉就是單片的葉子。因?yàn)樵谥谱鞯倪^(guò)程中，已經(jīng)人工去芽，并且將梗木質(zhì)化了。這樣可以讓茶的味道更佳濃郁，卻沒(méi)有任何的苦味，那六安瓜片什么時(shí)間喝好呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！

六安瓜片茶適合飯后一小時(shí)飲用

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喝六安瓜片茶是講究口感的，口感好的六安瓜片通常對(duì)我們的身體都有很大的幫助的，不僅是這樣，喝的時(shí)間也是非常講究，要說(shuō)什么時(shí)候喝六安瓜片，首先我們要先了解六安瓜片，充分了解之后我們知道在六安瓜片中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，從而達(dá)到收斂的作用，使得腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長(zhǎng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飯后一小時(shí)飲用可以幫助消化和補(bǔ)充水分。這樣子喝的綠茶也可以充分保證一天的活力。

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六安瓜片茶適合春夏飲用

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六安瓜片茶適合春天和夏天飲用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、消暑解渴。常喝綠茶可以幫助清除自由基、延緩衰老、、降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。

六安瓜片的歷史記載

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1.“六安茶為天下第一。有司包貢之余，例饋權(quán)貴與朝士之故舊者。”（明·陳霆《兩山墨談》）

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2.“六安茶：品亦精，入藥最效。但不善炒，不能發(fā)香而味苦，茶之本質(zhì)實(shí)佳?！保鳌ね缆　恫韫{》）

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3.“松蘿香重；六安味苦，而香與松蘿同?！保鳌ば苊饔觥读_岕茶疏》）

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4.“天下名山，必產(chǎn)靈草。江南地暖，故獨(dú)宜茶。大江以北，則稱六安。然六安乃其郡名，其實(shí)產(chǎn)霍山縣之大蜀山也。茶生最多，名品亦振。河南、山陜?nèi)私杂弥??！保鳌ぴS次紓《茶疏》）

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5.“居士姓茶，族氏眾多，枝葉繁衍遍天下。其在六安一枝最著，為大宗；陽(yáng)羨、羅岕、武夷、匡廬之類，皆小宗；蒙山又其別枝也。”（明·徐巖泉《茶居士傳》）

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6.“近以岕山茶為君，虎丘茶為相，六安、潛山茶為將?！保ㄇ濉⒃撮L(zhǎng)《茶史》）

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7.“岕茶如名士，武夷如高士，六安如野士，皆可為歲寒之交。六安尤養(yǎng)脾，飽食最宜?！?/p>

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8.“予少年嗜六安茶，中年飲武夷而甘，后乃知岕茶之妙，此三種可以終老?！保ㄇ濉堄ⅰ堵敶S語(yǔ)》）

六安瓜片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

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1、降血脂

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六安瓜片茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率的功效。含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

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2、防齲齒、清口臭

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六安瓜片含有氟，兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

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3、改善消化不良

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六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)六安瓜片減輕病況。

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2、瘦身減脂

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六安瓜片含有茶堿及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

綜上所述，六安瓜片屬于綠茶，是一種沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉，因此六安瓜片是一種寒性的茶葉，因此這樣的茶葉最適合夏季飲用！當(dāng)然的，六安瓜片也因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，因此對(duì)于具體的飲用時(shí)間有嚴(yán)格的規(guī)定！

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