紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分,所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。紅茶在生活中其實是當作一種養(yǎng)生的健康飲料來喝的,那么我們在喝紅茶的時候應該知道,紅茶不適合什么人來喝呢?下面小編來為你介紹一下。

 喝紅茶的忌諱人群

 紅茶的忌諱1:更年期女性,因為紅茶中的有茶多酚的成分,可能會導致更年期的女性出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。所以處在更年期的女性建議不要喝紅茶。

 紅茶的忌諱2:結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶,這是因為紅茶中含有豐富的草酸鹽,而這種鹽能與鈣結(jié)合成草酸鈣,草酸鈣正是形成腎結(jié)石的罪魁禍首。

 如果不了解腎結(jié)石飲食是不準喝紅茶的,那么腎結(jié)石患者天天喝這種茶葉來消暑解渴,那么很有可能會讓病情得不到好轉(zhuǎn),甚至會讓結(jié)石體積繼續(xù)增大。

 紅茶的忌諱3:舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人,胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用,胃熱不適合喝。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

 紅茶的忌諱4:平時情緒容易激動或比較敏感、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦作用會使得他們失眠癥狀加重。

 紅茶的忌諱5:經(jīng)期的女性,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

 紅茶的忌諱6:孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。

 紅茶的忌諱7:哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。

 紅茶的忌諱8:正在服藥的人。紅茶會破壞藥效

 紅茶的作用

 紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率。

 中醫(yī)認為,紅茶偏溫,較適合冬天飲用。紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié),但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生姜片,趁溫熱慢慢飲用,有養(yǎng)胃作用,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。

 紅茶雖好,可不要貪杯哦,任何東西過量都存在副作用。尤其是處在特殊時期的人,一定要了解紅茶的作用和忌諱,為了身體更健康。更多茶文化知識，請關注我們。

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