紅茶性溫,最適合怕冷的女性,尤其是體寒、宮寒的女性適合飲紅茶。甘溫的紅茶可以滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣,增強(qiáng)人體的御寒能力,可以生熱暖胃,但是喝紅茶也有一定的禁忌具體如下!

 女人紅茶的作用

 1、排毒

 紅茶中含有咖啡堿,具有刺激腎臟的作用,能增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,從而促成尿量增加,有利于及時(shí)排出女人體內(nèi)多余的鹽分、有害物、毒素等。

 2、美容

 科學(xué)研究表明,紅茶中含有大量的抗氧化物質(zhì),具有較強(qiáng)的抗衰老作用,且功效大于胡蘿卜、大蒜等。女人適量飲用紅茶,有助于延緩皮膚衰老,起到非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏功效哦。

 3、清熱

 在中醫(yī)的角度來說,女人多為虛火旺盛。如果能經(jīng)常適量喝些紅茶,能起到很好的清熱降火作用哦。女人每天適量喝一些紅茶,可幫助促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持身體的生理平衡。

 4、護(hù)齒

 不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),很多女人都喜歡吃零食?對(duì)于愛吃零食的女人來說,每天適量喝些紅茶,有助于保護(hù)牙齒。因?yàn)榧t茶中含有氟,氟離子能和牙齒的鈣質(zhì)形成一種較為難溶于酸的氟磷灰石,可起到保護(hù)牙齒的作用。

 5、補(bǔ)充黃酮類

 茶葉中都含有大量的黃酮類物質(zhì),紅茶也不例外。而黃酮類是女人體內(nèi)最最需要的物質(zhì),相當(dāng)于氧化劑。所以,女人喝紅茶,還具有補(bǔ)充黃酮類、延緩衰老的作用。

 6、提神

 女人一般都濕氣較重,從而導(dǎo)致經(jīng)常感覺疲倦,不妨喝些紅茶來緩解這些癥狀。因?yàn)榧t茶含有大量的***成分,這些成分有興奮大腦神經(jīng)中樞的作用,能幫助消除疲勞,有很好的提神功效。

 7、消食

 紅茶含有茶多酚等成分,有消食、去膩之功。有助于腸胃消化,有著較好的開胃作用。不僅非常適合女人,也很適合經(jīng)常胃脹、消化不良等人群。

 8、養(yǎng)胃

 十個(gè)女人,九個(gè)胃寒。女人經(jīng)常喝些紅茶,還能夠養(yǎng)胃、暖胃哦。各位胃寒的女同胞們,不妨經(jīng)常飲用適量加糖、加牛奶的紅茶,能暖胃、護(hù)胃哦

 女人紅茶的壞處

 1、缺鐵、貧血

 此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸,它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

 2、造成流產(chǎn)

 一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

 3、影響生育

 因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠。倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭,甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn),那就嚴(yán)重了。

 4、造成奶水不足

 因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒身體的健康不利。

 5、加重更年期綜合癥

 更年期的女性除了頭暈和渾身乏力以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等情況。若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得對(duì)身體健康不利。

 以上就是關(guān)于女性喝紅茶的作用及其壞處的介紹,總的來說,對(duì)于女性來說,紅茶是非常適宜女性體質(zhì)的,且女性喝紅茶也有很多的作用,但是前提是飲用的方式要正確!

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