【紅茶】喝祁門紅茶的功效,換季常喝能防感冒
享有盛譽的祁門紅茶,憑借著香氣高醇而聲名遠播,并成就了“祁紅特絕群芳最,清譽高香不二門”等經(jīng)典詩句。祁門紅茶香氣高味道好是眾所周知的了,那祁門紅茶作用知道的人又有多少呢?
祁門紅茶作用
祁門紅茶可以提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌,并且是食品中氟化物的重要源泉。因此品嘗紅茶既能使人享受氣定神閑的優(yōu)雅,在保健美容方面亦發(fā)揮經(jīng)濟而可喜的作用,更增添紅茶的魅力。
1、換季常喝防感冒
夏秋換季、冬春換季時,喝一杯祁門紅茶,能幫助殺菌消炎、御寒防感冒。祁門紅茶有較強的抗病毒、殺菌消炎作用,可以使流感病毒失去傳染力,幫助人體抵抗外界病毒的入侵,對預防感冒有著積極的功效。
2、寒時一杯暖滋養(yǎng)
祁門紅茶屬性甘潤溫和,可以滋養(yǎng)人體陽氣,增強御寒能力,生熱暖胃作用頗佳。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定功效。
3、降脂舒壓輕盈態(tài)
紅茶可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生,而且常飲祁紅,還可以幫助改善血管運動功能,降血糖、血壓、血脂,降膽固醇。還有減肥、減脂的作用。
4、延緩衰老氣色好
紅茶有抗氧化性,對心臟有益。美國雜志報道,紅茶的抗衰老功效強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。有實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解。
5、強壯骨骼神氣足
紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,常喝祁紅對骨骼強健大有益處。紅茶中的多酚類(包括其氧化產(chǎn)物)還具有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。為了預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,可堅持每天服用一小杯紅茶,還可在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼,功效更強;也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。
祁門紅茶禁忌
1、祁門紅茶不適于放涼飲用,容易影響暖胃功效,且放置時間過長的話,營養(yǎng)含量會大大降低。
2、不宜飲用新采摘的祁門紅茶,新茶含有較多未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),容易誘發(fā)腸胃病。
3、不能用祁門紅茶送服藥物,人參、西洋參等不宜和祁門紅茶一起食用。
4、神經(jīng)衰弱、心腦血管病等患者禁止飲用祁門紅茶;不宜在睡前或空腹時飲用祁門紅茶。
總的來說,祁門紅茶是一款非常不錯的健康養(yǎng)生茶飲,并且具有一定的養(yǎng)胃暖胃作用,非常適合冬季飲用。在飲用祁門紅茶時一定要注意避開禁忌哦!
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