紅茶和綠茶是生活中經(jīng)常數(shù)出現(xiàn)的茶葉品類，喜歡飲用的人群不同，不過大多數(shù)人只知道這是兩種不同的茶葉，并不知道兩者的作用有哪些不同，今天就由小編為大家?guī)砑t茶綠茶的區(qū)別作用，跟隨小編去了解一下吧。

紅茶綠茶的區(qū)別作用

1. 紅茶作用

紅茶屬于完全發(fā)酵的茶葉種類，茶性溫和，對于飲用的季節(jié)沒有特殊的要求和限制，一年四季都能飲用，而且茶葉內(nèi)質(zhì)中營養(yǎng)元素豐富，日常生活中飲用時，有促進胃腸消化、消除水腫、抗氧化以及降低心肌梗塞的發(fā)病率的作用，夏季飲用能消暑解渴，秋冬季飲用則能抵御寒邪入侵。

2. 綠茶的作用

綠茶屬于未經(jīng)發(fā)酵的茶葉種類，和紅茶完全相反，茶性也比較寒涼，最好在高溫炎熱的夏季飲用，起到提神清心、清熱解暑作用，綠茶對于新鮮茶葉中的活性物質(zhì)保留較多，日常生活中飲用時，還有消食化痰、生津止渴以及降火明目的功效。

紅茶和綠茶分別適合什么人喝

紅茶的發(fā)酵程度較深，茶葉內(nèi)質(zhì)中飽含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適合抵抗力差、腸胃不適以及體質(zhì)較為虛弱的中老年人飲用，對于抵抗力較差的人群來說，茶葉中的抗菌物質(zhì)能在體內(nèi)過濾病毒和細菌，另外體質(zhì)虛寒的中老年人長期飲用，在降三高和糖尿病方面有一定的好處。

綠茶的茶性寒涼，但茶葉內(nèi)質(zhì)中的活性物質(zhì)豐富，日常生活中飲用時，非常適合容易上火、經(jīng)常性燥熱的人群飲用，另外綠茶在提神醒腦方面的作用極佳，還有一定防輻射效果，因此也比較適合長期面對電腦和手機工作的人群飲用。

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