紅茶是許多茶友在生活中進(jìn)場(chǎng)飲用茶茶飲種類，既能直接沖泡飲用，也能加入牛奶或是蜂蜜調(diào)味，基本能滿足大多數(shù)人的飲用習(xí)慣，那么紅茶是熱性還是涼性呢?下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下吧。

紅茶是熱性還是涼性

紅茶從制茶工藝上來(lái)看屬于全發(fā)酵茶葉，但從茶性上來(lái)說(shuō)，既不是熱性也不是涼性，而是介于兩者之間的溫性，是一種與其他茶葉種類相比更為溫燥的品類，由于紅茶的茶性中立，對(duì)于飲用季節(jié)局限性，一年四季都能飲用，只是說(shuō)最適合在冬季飲用。

紅茶之所以叫做紅茶與制茶方式有關(guān)，紅茶以茶樹上生長(zhǎng)鮮嫩茶葉為原料，經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工序制成，原本嫩綠的茶葉之所以會(huì)變?yōu)榧t色，主要是因?yàn)榘l(fā)酵前進(jìn)，茶葉中的茶多酚酶會(huì)被氧化成茶黃素和茶紅素，干燥后的成品茶擁有紅葉、紅湯的特質(zhì)。

紅茶上火還是降火

雖然紅茶從茶性上來(lái)看比較溫和，但飲用時(shí)能起到降火的作用，能在補(bǔ)充體內(nèi)水分的同時(shí)緩解干燥，而且紅茶茶葉內(nèi)質(zhì)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中包含茶多酚、咖啡堿、兒茶素、蛋白質(zhì)等多種元素，用過(guò)加快新陳代謝維持身體內(nèi)部的平衡性，緩解干燥引起的上火。

紅茶適合上午還是下午喝

紅茶作為營(yíng)養(yǎng)豐富的養(yǎng)生茶飲，一般最好在早上吃過(guò)早餐后飲用，人們經(jīng)過(guò)一整晚的休息，身體機(jī)能會(huì)處于相對(duì)比較靜止的狀態(tài)，喝紅茶不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，溫和的茶性也能去除寒性，使大腦供血充足，茶葉中的咖啡因也能刺激大腦中樞神經(jīng)，起到提神醒腦的作用。

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