紅茶夏天喝合適嗎 夏天可以喝紅茶嗎 喝了會(huì)怎樣
很多茶友認(rèn)為太燥、太熱,只能在寒冷的冬天喝,養(yǎng)胃,夏天一定不能喝,會(huì)上火。其實(shí)這是一種誤解。那么,紅茶夏天喝合適嗎?喝了會(huì)怎樣?我們一起來(lái)看看吧。
紅茶夏天喝合適嗎
紅茶是溫的,不是熱的。
性味,是中藥的重要理論,也可以稱(chēng)為“四氣五味”,其中“四氣”是指藥物的寒熱特點(diǎn),即寒、涼、溫、熱。唐《新本草》首次記載了茶的藥用價(jià)值,說(shuō):“茶味甘、苦、微寒、無(wú)毒?!蔽⒑礇觯鑴t涼。
在今天分類(lèi)的茶中,業(yè)內(nèi)廣泛流傳的說(shuō)法是,茶的特性取決于泡茶過(guò)程中的發(fā)酵程度。與涼的未發(fā)酵綠茶和微發(fā)酵的黃茶白茶相比,紅茶是完全發(fā)酵的茶,茶性溫和,因此成為六大茶中養(yǎng)胃茶的代言。
需要注意的是,紅茶雖然性質(zhì)溫,但還沒(méi)有達(dá)到熱的“狀態(tài)”,也就是說(shuō)紅茶和辣椒、荔枝等熱果蔬不一樣,一不小心就會(huì)熱得“像火燒整個(gè)沙漠”。所以體質(zhì)平和的人,夏天不喝過(guò)多紅茶是不會(huì)上火的。反之,體質(zhì)虛寒的人,夏季應(yīng)勤飲紅茶,祛濕養(yǎng)胃,使氣血暢通。
紅茶甘醇,富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,能幫助腸胃消化,增進(jìn)食欲,利尿,消除水腫,增強(qiáng)心臟功能。紅茶中富含的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗梗塞的發(fā)生率。
紅茶調(diào)飲
在六大茶類(lèi)中,紅茶的包容性最強(qiáng),可以和糖、牛奶、生姜、果汁、檸檬片等食物混合。接下來(lái),小布和朋友分享了三種溫暖的紅茶,適合夏天飲用。
蜂蜜紅茶具有潤(rùn)腸胃、排毒的作用。蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃腸功能,使胃酸分泌正常,還具有護(hù)膚、抗菌、消炎的功效。
泡飲方法1:選擇已去火的蜂蜜,如黃連蜂蜜、枇杷蜂蜜、牡荊蜂蜜、紫云英蜂蜜、槐米蜂蜜等。,并在紅茶湯冷卻至60℃時(shí)加入。
檸檬扁平,富含維生素C,具有抗壞血病、生津、消暑開(kāi)胃、清熱化痰、抗菌消炎、延緩衰老、抑制色素沉著等藥用價(jià)值。
泡飲方法2:沖泡紅茶后,根據(jù)個(gè)人口味加入1~3片新鮮檸檬片。
黃芪味甘,味淡,具有益氣壯陽(yáng)、和脾胃、潤(rùn)肺生津、化痰的作用,可改善體質(zhì)虛弱的癥狀。
煮飲:鍋內(nèi)加入適量水和黃芪15克,煮沸15分鐘左右,再加入紅茶3克,煮沸5分鐘即可。