夏天喝正山小種會(huì)上火嗎？

正山小種，是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶，而夏天是很容易上火的，所以更多的會(huì)選擇喝一些偏涼性的茶，像正山小種這樣的發(fā)酵紅茶類(lèi)，冬天飲用是最為合適的；如果是在夏天，飲用過(guò)量的正山小種的話，那么是很容易引起傷害的；畢竟像正山小種這種屬于是熱性茶，那么喝太多是很容易上火的，何況是在炎熱的夏天呢。

我們選擇茶葉的時(shí)候，最好是根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇，如果身體畢竟虛寒的人，可以選擇一些溫性的茶葉；如果是身體比較容易上火的話，那么可以選擇一些寒性的茶葉，這樣合理的選擇，自然就不需要擔(dān)心上火的現(xiàn)象了。

熱性體質(zhì)，夏天最好不要喝熱性茶。

什么人不適合喝正山小種？

1、正山小種內(nèi)含有咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，有提神醒腦、興奮神經(jīng)的作用，所以對(duì)于容易失眠的人群來(lái)說(shuō)，那么最好是不要喝，尤其晚上睡覺(jué)前不要喝。

2、患有結(jié)石病患者人群一般是不可以喝紅茶的，而正山小種屬于是紅茶，所以這類(lèi)人群不建議飲用正山小種，否則會(huì)有讓病情加重的情況發(fā)生。

3、正山小種性質(zhì)溫?zé)?，所以有胃熱、體熱的人是不建議喝的，否則不僅僅會(huì)影響胃部健康，甚至很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致便秘哦。

4、對(duì)于月經(jīng)期間、懷孕期間、哺乳期間、更年期內(nèi)的女性都最好是不要喝正山小種，因?yàn)檎叫》N內(nèi)含的茶多酚、咖啡堿。鞣酸等物質(zhì)，會(huì)干擾這些特殊時(shí)期女性的健康。

5、正在服藥，包括任何的中藥、西藥的人群都不要喝正山小種，沒(méi)否則的話會(huì)影響藥效哦，影響病情的恢復(fù)哦。

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