紅茶能煮著喝嗎？紅茶是一種完全發(fā)酵的茶，可以煮著喝。下面就給大家介紹一下煮紅茶的具體方法以及紅茶煮著喝的功效與作用，具體如下！

煮紅茶的方法技巧

1.將清水放入鍋中，放在火上，煮沸，放入紅茶包中，搖晃幾下，關(guān)火，蓋上蓋子，燉10分鐘。

2.待它冷卻，倒入一些蜂蜜，擠壓檸檬汁，攪拌均勻，放在冰箱里一會兒再吃。

紅茶，因其紅茶湯和葉背景色而得名，是由茶樹的芽和葉經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵和干燥制成的。發(fā)酵后，紅茶中茶多酚的化學(xué)反應(yīng)降低了90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。

世界上最早的紅茶是明代福建武夷山茶區(qū)茶農(nóng)發(fā)明的，取名“正山小種”。1610年，正山紅茶被引入歐洲。1689年，英國在中國福建省廈門市建立基地。因為在廈門購買的茶葉是武夷茶，所以被稱為‘紅茶’。后來，茶學(xué)家根據(jù)茶的制作方法和特點對茶進行了分類。沖泡武夷茶后，湯里的紅葉屬于“紅茶”。但是英語習(xí)語“紅茶”被繼承用來指代“紅茶”。

紅茶煮著喝的功效

1.緩解疲勞。

紅茶中含有一些咖啡堿，進入人體后能刺激人體大腦皮層和神經(jīng)中樞。可以提神醒腦，加快人的思維反應(yīng)。同時，紅茶可以加速人體新陳代謝，促進人體內(nèi)乳酸的排泄。經(jīng)常喝它可以起到緩解疲勞的重要作用。

2.保護胃腸道。

紅茶性質(zhì)溫和，味道醇厚。經(jīng)常喝加糖或加奶的紅茶，既能暖胃，又能消炎保護胃粘膜，對治療潰瘍有一定的作用。

3.生津清熱。

紅茶含有一些多酚、糖類、氨基酸和果膠，進入人體后能促進唾液和消化液的分泌，而紅茶中含有的咖啡因能調(diào)節(jié)體溫，加速機體代謝，維持機體生理平衡。除此之外，紅茶也是一種功效極佳的運動飲料，可以為人體補充水分，也可以降溫消暑。

4.利尿排毒。

利尿排毒也是喝紅茶的好處。能增加腎臟血流量，提高腎小球濾過率，擴張腎微血管，迅速將人體內(nèi)多余的水分轉(zhuǎn)化為尿液排泄。平時經(jīng)常喝紅茶，利尿效果明顯。

5.防暑降溫。

喝熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，讓人感覺涼爽干燥，而喝冷飲后皮膚溫度下降很少。

紅茶能煮著喝嗎？通過上文的介紹相信大家都知道紅茶是可以煮著喝的，而且紅茶煮著喝還有很多的功效與作用，大家在日常生活中可以根據(jù)上文介紹的煮紅茶的方法來煮點紅茶喝哦。

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