真紅茶的功效有哪些 紅茶的五種健康非常實用
紅茶起源于中國,最好的紅茶產于福建武夷山,名為“正山小種”。然而,近年來,紅茶在全世界越來越受歡迎,新品種的紅茶已經出現(xiàn)。當然,紅茶之所以能風靡全球,是因為它溫和、中性,適合女性和兒童的飲用,更重要的是紅茶獨特的保健功能,那下面就給大家介紹了一下真紅茶的功效有哪些。
真紅茶的功效有哪些
預防帕金森病
根據(jù)《美國流行病學雜志》發(fā)表的一項研究,新加坡國立大學的科學家調查了大約63000名年齡在45-74歲的新加坡居民,發(fā)現(xiàn)那些每月至少喝23杯紅茶的人患帕金森病的幾率比其他人低71%。紅茶中的抗氧化劑可以降低飲茶者患帕金森病的風險。英國帕金森疾病學會的一位發(fā)言人說,這些研究的結果很有作為,可以從紅茶中提取有效成分,以預防未來的帕金森病。
預防心臟病
研究表明,每天喝3杯以上紅茶的人患冠心病的幾率明顯低于不喝茶的人。飲用紅茶1小時后,心臟血管的血流速度有所改善,可預防心肌梗塞。這是因為紅茶富含茶色素,具有很強的抗脂質氧化作用,抑制血管脂質過氧化和血小板聚集,從而預防冠心病或中風,降低對人體有害的低密度脂蛋白含量,達到預防心臟病的效果。因此,紅茶比綠茶更能預防心血管等意外。如今,心臟病的發(fā)病率越來越高,所以有必要預防心臟病,多喝紅茶。
抗流感、殺菌抗炎
天氣多變時,人體最容易感冒。這時,多喝紅茶可以起到預防作用。日本的研究人員已經證明,當紅茶稀釋到每日飲用濃度的5倍以下時,99.999%的流感病毒仍然可以被滅活。這是因為紅茶中的茶黃素可以殺死食物中的有毒細菌,使流感病毒失去傳染性。因此,每天用紅茶漱口可以預防感冒和流感。
養(yǎng)胃護胃
大多數(shù)人都知道紅茶暖胃養(yǎng)胃的效果非常突出。當人們空腹喝綠茶時,他們的胃會感到不舒服,而紅茶發(fā)酵后含有更多的多酚,因此對人體腸胃的刺激較小;此外,茶多酚的氧化產物,如——茶黃素和茶紅素,也可以促進人體消化,所以紅茶可以養(yǎng)胃,而不是傷胃。紅茶在中醫(yī)理論上是溫的,更適合胃寒的人。
此外,紅茶富含蛋白質、糖和其他營養(yǎng)元素,可以增強身體御寒、壯陽、生熱和暖胃的能力。今天有關真紅茶的功效有哪些的相關內容就介紹到這里了。