紅茶的效果與作用紅茶注意事項紅茶的禁忌

2021-04-07分類：紅茶閱讀：

　　紅茶的功效

紅茶性溫，暖胃散寒，能化痰消食，增進(jìn)食欲?？梢?，紅茶適合脾胃虛弱的人。因此，在日常生活中，脾胃不好的消費者應(yīng)該選擇紅茶飲用，喝紅茶顯然對健康有益。

　　紅茶的缺點

紅茶性質(zhì)溫和，味道醇厚，但最好不要添東西，否則會損害紅茶的質(zhì)地和味道。特別是加入糖，茶的味道又苦又冷。喝茶的目的是用茶的苦味刺激消化腺，促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)消化功能。另一種是茶的涼性有清熱解毒的效果。對于那些容易激動或睡眠不好和身體虛弱的人來說，晚上少喝或不喝紅茶最好。如果想在晚上喝紅茶，應(yīng)該在喝茶的時候少放一些茶，并且不要讓茶太濃。最好在飯后喝茶，因為空腹喝茶會傷害身體，特別是對于不常喝茶的人，會抑制胃液分泌，阻礙消化，嚴(yán)重時還會引起“茶中毒”現(xiàn)象，如心悸和頭痛。

紅茶是溫性的，不適合火氣太大的人。長期飲用紅茶會使胃變得虛弱和寒冷，胃也不再像以前那樣好。有時腎臟會遭受冷痛。此外，它還會引起心悸，降低人體對鈣的吸收率。