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紅茶加蜂蜜的功效_蜂蜜紅茶的做法和禁忌

2021-02-24分類:紅茶 閱讀:

紅茶是六大茶類中最適合調(diào)飲的茶葉,很多人都喜歡用牛奶、白糖或蜂蜜搭配紅茶一起飲用。英國人喝紅茶喜歡加牛奶、白糖,而國內(nèi)不少女性視蜂蜜紅茶為美容圣品。只要注意適量飲用,不要過度,紅茶加蜂蜜的危害是沒有的。

紅茶加蜂蜜的好處

紅茶加上蜂蜜是雙劍合璧的無敵組合。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘培而制作成的茶葉,初入口時微澀,但加入蜂蜜之后,其第一大好處就體現(xiàn)出來了——紅茶的口感會更加甘醇、細(xì)膩。

蜂蜜本身就具有殺菌消炎的作用,生活中有些人會直接取少量蜂蜜混合珍珠粉,涂抹一層在臉上,這有著天然的保健美容效果。所以蜂蜜紅茶在美容方面也有一定的效果,有助于清潔肌膚、祛斑、養(yǎng)顏。

紅茶加蜂蜜還有什么好處呢?紅茶中添加蜂蜜,不會影響紅茶本身的功效,包括舒張血管,增強心臟血液循環(huán),強健人體骨骼健康,早上和下午飲用可提神消疲。而經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,還能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

紅茶加蜂蜜的功效_蜂蜜紅茶的做法和禁忌

紅茶加蜂蜜的做法

材料:適當(dāng)?shù)募t茶、適當(dāng)?shù)姆涿邸⑦m當(dāng)?shù)臏亻_水,根據(jù)個人口味來定。

做法:

1、把紅茶如一切正常的煮茶或泡茶一樣,用開水沖調(diào)開。

2、浸泡5分鐘左右,把紅茶隔渣倒進水杯里,置放一小會。

3、等溫度來到50度的情況下,添加適量的蜂蜜,拌和勻稱就可以飲用。

紅茶加蜂蜜的禁忌

紅茶蜂蜜水的營養(yǎng)很好,功效很棒,特別適合女性飲用,但是對于一些禁忌人群來說,紅茶加蜂蜜的危害不容忽視。比如,精神衰弱失眠的人不適合飲用,否則會加重失眠癥狀。舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不適合飲用,否則容易上火。女性在月經(jīng)期間也不宜喝蜂蜜紅茶,會使身體不適情況更加嚴(yán)重。

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