喝紅茶禁忌_女人常喝紅茶的主要注意事項(xiàng)
1、雖然紅茶很好,但喝法不當(dāng)?shù)那闆r下是很容易傷及腸胃的;新茶不是越新就越好,因?yàn)閯倓偛烧貋淼男虏?,存放時(shí)間比較短,里面含有較多的還沒有經(jīng)過氧化的多酚類、、醛類及醇類等物質(zhì);雖然這些物質(zhì)對(duì)于健康人群來說是沒有多大影響的,但對(duì)于腸胃功能差,比如有慢性腸道炎的人群來說,這些物質(zhì)會(huì)對(duì)胃粘膜造成一個(gè)刺激,會(huì)誘發(fā)胃部疾病的產(chǎn)生;因此,選擇飲用紅茶,一定要選擇那些存放時(shí)間比較長(zhǎng)的紅茶。
2、晚上睡覺前、空腹的時(shí)候都不適宜飲用紅茶,因?yàn)榧t茶里面含有較多的咖啡堿、活性生物堿、多種芳香物質(zhì)等,這些物質(zhì)會(huì)促進(jìn)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,會(huì)出現(xiàn)傷胃、睡不著覺的情況發(fā)生,因此大家要避免在這兩個(gè)情況下喝紅茶。
3、在服用藥物前后一個(gè)小時(shí)都不適宜喝紅茶,因?yàn)榧t茶里面含有的咖啡堿物質(zhì),會(huì)分解掉藥的成效,從而降低藥的作用。
4、女性忌喝濃茶。如果你是女性,以紅茶養(yǎng)生未必不是一件好事,為了身體健康,趕緊給自己泡上一杯暖暖的紅茶吧。
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