大家都知道，冬季適合喝紅茶，因?yàn)槎練夂蚝?，喝紅茶的話，茶性溫和，可以達(dá)到養(yǎng)胃暖胃、暖身驅(qū)寒的作用，有利于增強(qiáng)我們身體的抗寒能力。下面給大家介紹一下，冬季喝紅茶的不同搭配喝發(fā)。

冬季紅茶的五種喝法

【牛奶紅茶】

材料：　紅茶３克、牛奶１００克、食鹽２克

做法：把紅茶放入鍋里面去，加清水煮５分鐘時(shí)間；紅茶茶葉過濾掉后，另外一個(gè)鍋煮牛奶，把牛奶煮好以后，加入茶湯，食鹽，攪拌均勻。

好處：每天早上喝一次，可以補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。

【黃芪紅茶】

材料：黃芪１５克、紅茶３克

做法：把黃芪放入鍋里面，加入適量的清水，煮大概１５分鐘時(shí)間；放入紅茶后，再繼續(xù)煮５分鐘時(shí)間，即可喝。

好處：每天喝１－２杯，可以補(bǔ)氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對(duì)中樞神經(jīng)、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

【糯米紅茶】

材料：糯米５０克、紅茶５克。

做法：把糯米洗凈，放入鍋里面去，加入適量的清水煮，在煮好的糯米中叫人紅茶茶湯，即可一起食用。

好處：這樣的搭配可以益氣補(bǔ)血，可以改善身體虛弱等癥狀。

【甘蔗紅茶】

材料：甘蔗５００克、紅茶５克。

做法：把甘蔗去皮后，切片，渣汁，然后汁水和紅茶一起泡水喝。

好處：這樣一起喝，可以清熱生津，可以改善咽喉干，咳嗽等，不錯(cuò)的搭配。

冬季這樣搭配紅茶喝，你都學(xué)會(huì)了嗎？

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