云南紅茶簡稱滇紅,屬于我國比較出名的一種紅茶,其是制作采用優(yōu)良的云南大葉種茶樹鮮葉,先經(jīng)萎凋、揉捻或揉切、發(fā)酵、烘烤等工序制成成品茶,營養(yǎng)價(jià)值極高,但是要是喝的方式不正確的話也有一定的副作用,具體如下!

 【云南滇紅茶的副作用】

 1、貧血 假如是本來就患有缺鐵性貧血癥的人群,對于云南滇紅茶的話,是應(yīng)該避免去喝的,因?yàn)檫@樣的話會使病情進(jìn)一步惡化。

 2、脆骨 滇紅茶雖然有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值,但是每天喝的量不能太多。因?yàn)樵颇系峒t茶飽含咖啡因,會增加通過尿液排泄的鈣數(shù)量。這會由于身體的鈣流失而導(dǎo)致骨骼脆弱,并容易引起骨質(zhì)疏松癥。為了避免這一問題,應(yīng)確保每天的咖啡因攝入量不超過300毫克。這意味著每天喝紅茶不多于2-3杯。

 3、便秘 滇紅茶假如喝得太多的話,還會引起便秘,或使得本身有便秘的人群的癥狀更加加重。因?yàn)樵颇系峒t茶包含丹寧酸,該物質(zhì)對健康有益,有幫助身體存儲沉淀物等好處。然而,過多攝入這種營養(yǎng)素會導(dǎo)致身體開始積聚大量垃圾,并因此而造成便秘。

 4、心血管疾病 假如是有心血管疾病的人,或者說剛從心臟病發(fā)作恢復(fù)過來的病人,以及陣發(fā)性心動過速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者,是不建議喝云南滇紅茶的。因?yàn)椴柚械目Х纫驅(qū)π难芟到y(tǒng)沒有好處。此外,胃炎或胃腸炎患者也不適合咖啡因,因?yàn)檫@兩種疾病都會導(dǎo)致胃酸增加。

 5、糖尿病 假如是糖尿病患者,對于云南滇紅茶的話一定要謹(jǐn)慎喝。因?yàn)閾?jù)說紅茶是會影響血糖水平的。所以要為了身體健康,還是去避免吧。

 6、腹瀉 云南滇紅茶假如每天都喝的話,或者說沒有適量的去喝,是有可能造成腹瀉的。因?yàn)榈峒t茶中的主要成分之一咖啡因?qū)ο到y(tǒng)有刺激性影響。因此,在過多喝紅茶時(shí),反而會給健康帶來不良影響。喝太多紅茶還會給中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成負(fù)面影響,使人變得神經(jīng)質(zhì),而且會因?yàn)檫^度興奮而導(dǎo)致失眠,靜脈曲張,心悸和消化問題。

 7、干擾腸胃 云南滇紅茶假如沒有根據(jù)很好的根據(jù)自身情況喝,還會干擾腸胃。因?yàn)榈峒t茶中的咖啡因到達(dá)腸胃會產(chǎn)生各種酸性物質(zhì)。假如身體不能吸收所有這些酸性物質(zhì),就會開始感覺不舒服。假如患有胃潰瘍或癌癥,必須限制喝紅茶的數(shù)量,否則會進(jìn)一步加重病情。

 8、膀胱過度活躍 喝紅茶還會使膀胱過度活躍,這對本來就患這種病癥的人顯然不是好事情。所以,這類人群還是不宜喝云南滇紅茶為好。

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