白內(nèi)障是很常見的一種眼睛疾病，很多白內(nèi)障患者都是老年人。白內(nèi)障最平常的表現(xiàn)就是視力模糊，而且，如果白內(nèi)障不治療，越來越嚴(yán)

1、清心養(yǎng)神《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》記載：“衛(wèi)氣不得入于陰，常留于陽。留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛；不得入于陰則陰氣虛，故目

白內(nèi)障給很多老年人的生活帶來了許多不便，相信很多人都知道國家給予老年人的一項福利就是老年人如果去做白內(nèi)障手術(shù)，是可以免費

人到了老年，各個器官會逐漸退化，老人的眼睛本來就不好，很多時候看書，報紙之類的都需要帶上老花鏡才能看得清，眼睛干澀其實也

俗話說，“七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐”，可見老年階段是人生中的多事之秋。老年醫(yī)學(xué)專家通過多年臨床經(jīng)驗，總結(jié)出5個

陳亮退休回到家后，常感覺自己不能靜下來做一點兒事：看書，目不在行；燒飯，忘關(guān)了爐灶；看電視新聞，覺得耗時太長坐不住……即

人們的身體隨著年齡的增長，各項機能也在不斷的退化，很多人為了能有一個健康的身體會吃很多藥物。其實長期吃藥雖然有一定的效果

眾所周知，老年人的身體新陳代謝會漸漸變慢，牙齒不好，腸胃的消化功能也有所下降。老年人消化不良的表現(xiàn)主要是胃脹、胃酸、打嗝

相信在大家生活的周圍，有好多老人眼睛視力都不好，看東西還是一種十分模糊的狀態(tài)。老年人的眼睛模糊是很正常的，因為人到了一定

大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內(nèi)買不到，就是價格太貴。但是有些食品，不僅養(yǎng)生效果好，而且價格低廉，真可謂

很多人聽到眼睛出血可能都回下一跳，出血本身就挺恐怖，尤其還是眼睛出血。其實，這種理解是錯的，很多人說眼睛出血其實是眼底出

牙齦炎是一種牙齦疾病，可以說是一種炎癥。而老年人牙齦炎也非常好理解，老年人牙齦炎就是主要表現(xiàn)在老年人群體當(dāng)中。也有的人并

老年人由于身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力較差時，會造成腸蠕動較

平時講究感官衛(wèi)生和長期選做適合老年人的感官保健鍛煉，可以延緩感官器官的老化，提高“耳聰、目明、鼻靈”的感官功能效應(yīng)。耳老

現(xiàn)在不少老年婦女會遇到這么一個情況：每次上廁所的時候小便總是花上很長一段時間還尿不盡，而且還伴隨著刺痛所折磨著，反反復(fù)復(fù)

1．擔(dān)心血壓降得過低。受傳統(tǒng)高血壓防治觀念的影響，對目前提出的將血壓降至理想水平，即135／85mmHg以下有所顧慮，擔(dān)

到了夏季，許多高血壓病人對食鹽的限制就放松了警惕。一是夏季天氣熱，人體的出汗相對增多，汗水中會帶走一定量的鹽分，這時適量