中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，指為筋之梢，舌為肉之梢，發(fā)為血之梢，齒為骨之梢。人體末梢強健，說明機體組織臟器功能健全，經(jīng)筋脈絡(luò)暢通。反之，

很多的中老年人由于在年輕的時候沒有注意保養(yǎng)好自己的身體，在老了之后就會出現(xiàn)這樣那樣的疾病，其中類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是老年人當(dāng)中發(fā)

松動的牙齒是不能夠為人們咀嚼食物帶來什么幫助的，反而會讓人們的飲食變得非常的困難，因為牙齒松動后不能用力吃食物，會造成牙

適宜老年人運動的方式人到了老年之后，就會感覺到自己的身體明顯不如從前，而且，身體素質(zhì)也會有下降的現(xiàn)象，所以，大家需要注意

人一到老年就會感覺自己的身體出現(xiàn)各種問題，而且如果老年人一旦患病的話，由于身體比較虛弱，一般都很難承受手術(shù)和藥物給身體帶

人到了老年自然而然的就會出現(xiàn)一些衰老的癥狀，而最明顯的衰老癥狀就是皮膚的老化和牙齒的松動脫落等現(xiàn)象，對于老年人來說牙齒的

視力問題是困擾老年人生活的一大障礙，例如老花眼，白內(nèi)障，青光眼等等都是威脅老年人健康的眼部疾病，對此，老年人的生活應(yīng)該做

老人要怎么保護心血管健康合理的膳食搭配粗細搭配。食物多樣化，粗細糧可互補;另外，粗糧與副食搭配，粗糧內(nèi)的賴氨基酸含量較少

我們都知道杏仁是屬于一種長壽的食品，杏仁中含有非常豐富的維生素，還具有抗癌的功效，對于老年人來說是非常好的一種食物，因為

老年人跳廣場舞真的安全嗎現(xiàn)在廣場舞是最接地氣的舞蹈形式了，也是深受中老年朋友的追捧，特別是老太太，年輕的時候沒有機會接觸

老人做公交怎么保護脊椎老年朋友出門，公交車是常用的交通工具。但這也充滿風(fēng)險。由于公交車顛簸、擁擠，老人身體協(xié)調(diào)能力差、不

退行性膝關(guān)節(jié)炎是屬于一種關(guān)節(jié)疾病，多數(shù)都是發(fā)生在老年人的身上，主要的表現(xiàn)癥狀就是膝關(guān)節(jié)處疼痛。退行性膝關(guān)節(jié)炎一般就是由于

我們都知道核桃是一種非常補腦的食物，經(jīng)常用腦或者有白頭發(fā)的人可以食用核桃，同時，每天堅持吃核桃還可以幫助我們防治動脈硬化

老人的牙齒衰老是一種正常的現(xiàn)象，是由于身體的鈣質(zhì)流失過快導(dǎo)致的現(xiàn)象，也是老年人骨質(zhì)變化的一種重要提示，而老年人在牙齒衰老

很多老年人都會出現(xiàn)便秘的情況，很多時候都是由于上火喝內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，長期出現(xiàn)便秘的情況很容易會使得腸道受損，所以我們要

牙齒問題是關(guān)乎我們進食質(zhì)量好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)，一副好的牙齒能夠讓我們的飲食變得非常的順利，能夠幫助我們順利的將食物咀嚼徹底，

老年人吃香蕉的好處主要優(yōu)點包括以下7種：1.促進排便順暢香蕉含大量的水溶性纖維，可以幫助腸內(nèi)的有益菌生長，維持腸道健康，

在生活中，會出現(xiàn)各種各樣的疾病，有些人一到了下雨天關(guān)節(jié)就會非常的疼痛，這是屬于關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，其中有很多的老年朋友都會

老人眼睛模糊小心四種眼病人一到老，什么病都會出來，我們不要責(zé)怪自己年輕時不愛惜自己的身體。把握當(dāng)下才最重要。到底是什么讓

一些老年人隨著年齡的不斷增長，身體素質(zhì)也在不斷的下降，身體中的各個器官的功能也會開始逐漸的減退。這給老年人的身體帶來了很