很多人聽到眼睛出血可能都回下一跳，出血本身就挺恐怖，尤其還是眼睛出血。其實，這種理解是錯的，很多人說眼睛出血其實是眼底出血，眼底出血很可能是感染了，或者是疾病引起的，所以一定要重視。但是也不要隨便的滴眼藥水，配合醫(yī)生治療最好。那么，老年人眼睛出血怎么辦呢？

眼底出血重在預防，長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。

1、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度也是預防眼底出血的方法之一。如果大家出現(xiàn)了眼睛發(fā)紅癥狀，并且還伴有灼傷或者有異物感的時候，應該去醫(yī)院做一些詳細的檢查，看看是不是得了眼底出血。眼底出血的預防還要在平時注意休息不要過度用眼睛。上面所述就是對眼底出血的日常預防保健方法介紹。

2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。注意休息，不要過度用眼睛，注意自行頻密并完整的眨眼動作，可以減少眼球暴露于空氣中的時間，這樣就避免了淚液的蒸發(fā)，這些對眼底出血的預防十分重要。

以上就是老年人眼睛出血怎么辦的問題的答案。老年人眼睛出血原因很多，如果長時間用眼疲勞，也可能會導致眼睛出血。所以說，眼睛出血的預防是很重要的，不要吃容易上火的食物，應該多吃蔬菜和水果。同時要注意休息，不要長期吹空調(diào)。