人到了老年，各個器官會逐漸退化，老人的眼睛本來就不好，很多時候看書，報紙之類的都需要帶上老花鏡才能看得清，眼睛干澀其實也是非常常見的。老年人眼睛干澀的時候總想去揉，因為不舒服，而眼睛干澀的原因也非常多，很多時候食療是可以改善的。下面就說說老年人眼睛干澀吃什么好？

眼睛干澀表現(xiàn)，要注意結(jié)膜炎等原因造成的可能，按中醫(yī)的說法就屬于肝腎不足證的范疇.可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療，口服杞菊地黃丸來進(jìn)行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行診治。

患有干眼癥可吃些維生素A ，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質(zhì)，它對細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

以上就是老年人眼睛干澀吃什么好的相關(guān)內(nèi)容。眼睛干澀可能是缺乏維生素，也可能是患有干眼癥。老年人眼睛干澀的原因非常多，一定要找準(zhǔn)原因，不要胡亂用藥，多吃維生素豐富的蔬菜和水果，這樣才可以幫助老年人改善眼睛干澀的癥狀。