刮痧部位的確會(huì)出現(xiàn)一些紅色的斑點(diǎn)或斑塊，甚至出現(xiàn)一樣大片的瘀紅，楊文津醫(yī)生介紹，這種情況的專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)是出痧，是一種毛細(xì)血管擴(kuò)張漸至破裂皮膚局部形成瘀血或瘀斑的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是一種延緩的良性弱刺激過(guò)程，可以刺激免疫機(jī)能，加快局部新陳代謝。

這7種人刮痧很危險(xiǎn)！

曾幾何時(shí)，刮痧和拔罐一起成為北方澡堂子里的一道風(fēng)景線(xiàn)，很多人都是洗完澡順便刮個(gè)痧。但需要注意，真的不是所有人都適合刮痧養(yǎng)生！

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　　刮痧部位的確會(huì)出現(xiàn)一些紅色的斑點(diǎn)或斑塊，甚至出現(xiàn)一樣大片的瘀紅，這種情況的專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)是出痧，是一種毛細(xì)血管擴(kuò)張漸至破裂皮膚局部形成瘀血或瘀斑的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是一種延緩的良性弱刺激過(guò)程，可以刺激免疫機(jī)能，加快局部新陳代謝。
刮痧的適應(yīng)癥的確廣泛，內(nèi)外婦兒五官科等很多疾病都適宜刮痧，不但如此，刮痧還適用于預(yù)防疾病和保健強(qiáng)身，但是刮痧也不是萬(wàn)能的，有明確的禁忌證，比如有7種人就不適合刮痧治療！

1.有出血傾向的疾病，如血小板減少癥、過(guò)敏性紫癜、血友病等；

2.危重疾病，如嚴(yán)重的心臟病等；

3.新發(fā)骨折部位；惡性腫瘤術(shù)后瘢痕處慎用；

4.傳染性皮膚病不宜刮痧；

5.年老體弱，過(guò)饑過(guò)飽，過(guò)度疲勞不宜刮痧；

6.對(duì)刮痧過(guò)度緊張恐懼不能配合者或過(guò)敏者；

7.孕期、經(jīng)期婦女，下腹部及三陰交、合谷、昆侖、至陰等穴位禁用刮痧

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　　刮痧是應(yīng)該屬于中醫(yī)的一種養(yǎng)生的一種方法吧，然后就是刮痧就是把身體里面的毒素和濕氣或者說(shuō)什么氣體排出來(lái)。刮痧出來(lái)掛在肉體的表面很紅，就說(shuō)明你那肉體里面的毒素可能會(huì)比較多吧，然后無(wú)論是怎么樣，你自己捏一下自己的肉體也也會(huì)挺紅的是吧？這個(gè)可能沒(méi)有直接的關(guān)系。還有一個(gè)就是關(guān)圣力宏，其實(shí)你自己要感覺(jué)自己身體哪方面不舒服或者濕氣重，或者說(shuō)什么重的話(huà)，你應(yīng)該去網(wǎng)上查一下資料，但是刮痧的效果是有限的，所以說(shuō)不是每次都可以靠刮痧來(lái)治療，有些人身體實(shí)在不好的話(huà)可以通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)達(dá)到一定的目的。

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　　痧，是體內(nèi)邪氣在肌膚的外現(xiàn)反應(yīng)，我們可以通過(guò)刮痧后的出痧反應(yīng)來(lái)判別身體的狀況，比如痧象顏色鮮紅代表熱癥或炎癥，痧象顏色紫紅色是經(jīng)脈瘀堵表現(xiàn)，如痧象顏色呈紫黑色或青黑色，面積較大，有包袱塊狀，說(shuō)明身體出現(xiàn)亞健康了，紅色的表示你火氣很旺，表示濕氣重，可能是因?yàn)槠綍r(shí)晚睡的緣故吧，然后還有喝了很多冰鎮(zhèn)飲料之類(lèi)的?？梢远喑渣c(diǎn)沒(méi)那么濕氣重的食物，溫和的食物比較好

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　　拔罐可以