田雞就是我們所說的虎紋蛙，吃田雞有非常多的好處，田雞是一種大補的營養(yǎng)品。青少年吃田雞能夠幫助成長發(fā)育和骨骼生長。田雞還非常適合老年人食用，尤其適合那些虛弱、水腫、神經衰弱患者食用。那么田雞有哪些食用價值呢?

青少年吃田雞的好處

青少年正是身體發(fā)育和成長最快的時候，田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，對青少年的生長發(fā)育和更年期骨質疏松都十分有益。民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養(yǎng)食品，適合于精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛癥狀。

田雞的食療價值

田雞還可以用于抗癌防癌，吃田雞可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜于低蛋白血癥，精力不足，產生缺乳，肝硬化腹水和神經衰弱者食用。對于患有心性水腫或腎性水腫的人來說，用田雞食療，有較好的利水消腫的功效。田雞中含有鋅、硒等微量元素，并含有維生素E等抗氧化物，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，并有防癌、抗癌的功效。

田雞內部含有充足的鈣質，可以促進青少年骨骼發(fā)育，幫助青少年身高的增長，吃田雞還能促進青少年成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調節(jié)。田雞具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。

吃田雞能夠調節(jié)身體激素的分泌，降低心血管疾病的發(fā)生，田雞里面富含非常豐富的銅元素，銅元素是人體健康不可缺少的微量元素，對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。