女人喝普洱茶的好處為溫暖身體,緩解油膩,補(bǔ)充水分,解口渴,其次也能提高身體的代謝能力,具有振奮精神,活躍思維的好處,長(zhǎng)期飲用還具有舒暢身心,愉悅心情,抗氧化的效果。
女人喝普洱茶有什么好處
1、暖胃抗寒
普洱熟茶茶經(jīng)發(fā)酵后,其大量的衍生物質(zhì),基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。
它內(nèi)含的果膠物質(zhì)能消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜,起到暖胃抗寒的作用。
2、解油膩
普洱茶有眾多與人體胃腸的生物酶系產(chǎn)生反應(yīng)的酶類,增加了胃蛋白酶的分泌,促進(jìn)胃蛋白酶活力的提高,使胃對(duì)蛋白質(zhì)食物的消化能力加強(qiáng),增強(qiáng)了人體消食功能。
3、健齒護(hù)齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。
4、抗衰老
人體中脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,能清除自由基,延緩衰老過(guò)程。
5、清理腸道
普洱茶生茶有較多的活性成分,能夠清理腸道。便秘的朋友可以每天飯后喝一杯普洱生茶。
6、提高人體免疫力
普洱茶中的茶氧酸具有一定的低于作用,飲茶還可以增加腸道中的有益細(xì)菌(如雙歧桿菌)數(shù)量,減少有害細(xì)菌的數(shù)量,從而提高腸道免疫。
因此起到了提高免疫力的作用。