玫瑰甜而微苦，性溫。最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。檸檬和玫瑰花茶一起泡，是很多女孩子夏天喝花茶的首選。檸檬玫瑰茶可以減肥嗎？具體如下！

一、檸檬玫瑰茶減肥

檸檬玫瑰花茶性質(zhì)溫和，能降內(nèi)熱，調(diào)節(jié)血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，具有緩解疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝胃的作用。長期飲用也有助于促進(jìn)新陳代謝，起到減肥降脂的作用。檸檬茶不僅瘦身，還富含維生素C，對維持皮膚張力和彈性非常有效。

二、檸檬玫瑰茶的功效

玫瑰花性甘、微苦、溫，最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰具有非常溫和的藥性，可以溫暖心臟、肝臟和血管，放松體內(nèi)的抑郁情緒，具有鎮(zhèn)靜、舒緩和抗抑郁的作用。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間經(jīng)常會有一些情緒上的煩躁。喝玫瑰可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花來平復(fù)和穩(wěn)定情緒。

玫瑰花茶具有調(diào)理肝胃、和胃養(yǎng)肝、疏肝健脾的作用?！侗静菥V目》還記載玫瑰有理氣和胃、調(diào)肝的作用。玫瑰，尤其是粉玫瑰，可以治療慢性胃炎、肝炎、腹部冷痛、胃寒積。

檸檬可以促進(jìn)體液的產(chǎn)生，解暑，增進(jìn)食欲，預(yù)防心血管疾病，清熱化痰，抗菌消炎等。當(dāng)感覺炎熱煩躁時，檸檬的香氣能帶來清新的感覺，有助于理清思緒。

三、檸檬玫瑰茶適合人群

1.美容護(hù)膚

對于女性來說，喝多了玫瑰也會讓臉變得像花瓣一樣紅潤。這是因為玫瑰花具有很強(qiáng)的行氣活血、化瘀調(diào)和臟腑的功能。

2.消化不良

檸檬含有大量的檸檬酸，能促進(jìn)胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助消化吸收。

3.緩解壓力

檸檬玫瑰茶中的檸檬香味彌漫在空氣中，可以緩解神經(jīng)緊張。

4.美白

檸檬富含維生素C，又稱為抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起重要作用，被廣泛認(rèn)為是美容化妝品中的重要元素之一。

四、檸檬玫瑰花茶的浸泡方法

準(zhǔn)備材料：8朵玫瑰，1個新鮮檸檬。

具體浸泡方法：

1.玫瑰花用水洗凈，瀝干水分，檸檬切片(只需三四片，剩下的放冰箱里下次使用)。

2.將洗好的玫瑰放入茶壺中，倒入1000ml開水，煮三分鐘，然后放入檸檬片兩分鐘。

3.喝的時候加蜂蜜拌勻。

綜上所述，玫瑰茶不僅可以泡茶泡酒，還可以護(hù)胃調(diào)經(jīng)。具有清火潤喉、祛斑除皺、護(hù)膚的功效，是花中之王。最重要的是很有包容性，檸檬喝的效果也很大！