藤茶又叫做莓茶，屬顯齒蛇葡萄科，生長(zhǎng)在中國(guó)江南山區(qū)各地，湖北恩施的來(lái)鳳縣有“中國(guó)藤茶第一縣”之稱，野生的藤茶可謂是人間罕見(jiàn)珍品，今天來(lái)分享一下湖北恩施藤茶的功效與作用，想知道血糖高喝藤茶有用嗎?一起來(lái)看看吧。

藤茶的功效與作用

1、改善睡眠

富硒藤茶中含有的黃酮的硒可以有效降低血粘，增加大腦供氧，對(duì)改善睡眠有極佳效果。

2、醒酒

富硒藤茶有保肝、護(hù)胃的作用，能促進(jìn)酒精的排泄，酒前酒后喝上濃濃的富硒藤茶，可以緩解醉酒癥狀，加快醒酒時(shí)間。

3、保肝護(hù)肝

富硒藤茶含有豐富的黃酮類物質(zhì)二氫楊梅素，具有明顯的保肝護(hù)肝作用，抑制脂肪肝的形成。

4、提高免疫力

這是富硒藤茶最主要的作用之一。通過(guò)潤(rùn)肺、解肝毒、清心、補(bǔ)脾、固腎，從根本上清除人體血毒，改善血液質(zhì)量，恢復(fù)五臟正常生理功能，全面增強(qiáng)人體免疫力。

5、調(diào)節(jié)血糖

富硒藤茶有含量較高的鋅，缺鋅會(huì)引起人體生長(zhǎng)停滯、貧血、糖尿病和慢性胃炎等，Zn還具有抑制脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程的作用，因此具有防衰老之功效，許多重要的酶類中都含有Zn。

6、降血脂

富硒藤茶有效成份二氫楊梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制體內(nèi)血栓的形成，對(duì)降血脂有獨(dú)特效果?？傸S酮具有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抑制脂肪肝形成。在臨床上用于高血壓及冠心病輔助治療取得明顯效果。

7、預(yù)防心腦血管病

藤茶中的二氫楊梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制體內(nèi)血栓的形成，對(duì)降血壓有獨(dú)特效果；黃酮類化合物是具有消炎、抑制異常的毛細(xì)血管、清除自由基和抗腫瘤等重要生物活性的化合物。

野生藤茶中的植物總黃酮含量≥8%，根據(jù)有關(guān)藥理及臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，植物總黃酮有以下生理作用：細(xì)胞的保護(hù)神、血管的清道夫、血糖的守護(hù)神、天然免疫調(diào)節(jié)劑、心臟的保護(hù)神、肝病的天敵、糖尿病的福音、抗癌之王、明亮的使者、保(胃)戰(zhàn)士、長(zhǎng)壽之心、天然的解毒劑。

恩施藤茶的沖泡方法

必須是剛燒開(kāi)的水，每次都是。取2-3克藤茶，水約100毫升。每次必須喝凈杯中的恩施藤茶，然后再續(xù)水。如果杯中有少量茶水，再續(xù)水，水溫就達(dá)不到了?？梢悦刻旌?杯，反復(fù)沖泡10次以上。