我們都知道飲茶的好處很多,而且在冬季飲茶還可防止肥胖,但是有一點(diǎn)我們要注意了:如果在女性的"特殊時(shí)期"隨意飲茶,可是不好的了!
行經(jīng)期:經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過(guò)后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸,它妨礙著腸粘膜對(duì)于鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀不能起到補(bǔ)血的作用。
懷孕期:茶葉中含有較豐富的咖啡堿,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)、增加排尿,而誘發(fā)妊娠中毒。更不利于胎兒的健康發(fā)育。
臨產(chǎn)期:這期間飲茶,會(huì)因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠,導(dǎo)致體質(zhì)下降,還可能導(dǎo)致分娩堿時(shí)產(chǎn)婦精神疲憊,造成難產(chǎn)。
哺乳期:茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進(jìn)入血液循環(huán)后,會(huì)產(chǎn)生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,由于咖啡堿的興奮作用,母親不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi),會(huì)使嬰兒發(fā)生腸痙攣,出現(xiàn)無(wú)故啼哭。
更年期:45歲以后,女性開(kāi)始進(jìn)入更年期。在此期間飲用濃茶,除感情容易沖動(dòng)以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,還有可能誘發(fā)其他疾病。