健康男人的飲茶之道

時(shí)間:2022-06-20 作者:率德布耀布耀德ljw 來(lái)源:茶文化
健康男人的飲茶之道

健康男人的飲茶之道

很多男人的生活里,有這么幾樣?xùn)|西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔(dān)心的親人。勸勸么聽不進(jìn),讓他們學(xué)做按摩和保健操又不太現(xiàn)實(shí),那么,每天泡點(diǎn)茶水喝來(lái)保護(hù)健康,這樣的閑功夫總有吧?

茶性、體質(zhì),如何對(duì)號(hào)入座?

茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝有涼性及溫性之分。其中涼性茶有綠茶中的碧螺春,青茶中的鐵觀音;中性茶有青茶中的烏龍茶,大紅袍;溫性茶則包括紅茶,普洱茶等。

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究?!銇?lái)說(shuō),燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。具體說(shuō)來(lái),有抽煙喝酒習(xí)慣、體形較胖的人,容易上火,應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒,或體質(zhì)較虛弱者,應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

小貼士 現(xiàn)代都市男人的體質(zhì)往往不能簡(jiǎn)單地以燥熱、虛寒劃分,有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之:體形較胖容易上火,但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱,但又有熱象。這是因?yàn)?,他們常有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活?xí)慣,從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化。然而,每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀,飲茶時(shí)應(yīng)以主要癥狀作為依據(jù)。

綠茶、紅茶,是不是


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