喝茶也分時段分人群?

時間:2022-06-09 作者:烽火戲母猴 來源:茶文化
喝茶也分時段分人群?

茶不但對多種疾病有治療作用,而且還能延年益壽、抗老強身。由于飲茶的好處多多,很多人盲目跟風(fēng)可謂茶不離手,但其實在很多特殊情況下,一些特殊人群是非常"忌諱"飲茶的。

一、潰瘍病患者忌飲茶。飲茶可引起胃酸分泌量加大,對于潰瘍病患者會增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶更會促使病情惡化。其中以綠茶最為典型,過敏體質(zhì)的人喝綠茶易嘔吐,而中國大部分名茶都屬于綠茶,由于制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié),所以營養(yǎng)成分較之其他種類要高,葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,因此胃潰瘍病患者尤其不能喝綠茶。

二、醉酒忌飲茶。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟的負擔。飲茶還有利尿的作用,這樣會使酒精中有毒的醛在尚未分解時就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激。因此,對心腎功能較差的醉酒者來說不宜飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對于身體健康的醉酒者,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

三、服藥忌飲茶。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),在服用催眠,鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑,蛋白制劑等藥物時,茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀從而影響吸收,因此不宜用茶水送服。中國的茶文化與中醫(yī)藥有著十分密切的關(guān)系,有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為服藥2小時內(nèi)不宜飲茶。

四、忌空腹飲茶??崭癸嫴钑_淡胃酸,妨礙消化,甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現(xiàn)象,還會引起胃黏膜炎。若發(fā)生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水來緩解。

五、忌飯前后大量飲茶。飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。

六、忌睡前飲茶。睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,尤其是新采的綠茶,飲用后神經(jīng)極易興奮,造成失眠。另外,茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱的患者在下午或者晚上飲濃茶,就會引起失眠,使加重病情,不妨改為上午飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶,這樣,患者會白天精神振奮,夜間舒心靜氣,可以早些入睡。


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