喝茶原本對身體有好處，但是濃茶喝太多了，結果可能事與愿違，一位女白領最近就因為喝濃茶導致患上缺鐵性貧血。朱女士近兩年經常加班，她習慣喝濃茶來提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧血。
中南醫(yī)院血液科主任劉尚勤解釋，茶葉中含有大量鞣酸，容易和鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，對少部分容易貧血的人來說，時間長了導致缺鐵性貧血的幾率要遠遠高出常人。
他建議喜歡喝濃茶的人要補充一些含鐵豐富的食物，如動物內臟，已患貧血的最好不要喝濃茶。
加班不宜多喝濃茶來提神
時間：2022-06-08
作者：用戶72859855
來源：茶文化
加班不宜多喝濃茶來提神
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