預(yù)防春節(jié)“暴飲暴食癥”的幾種飲茶排毒法

時間:2022-06-08 作者:阿聯(lián)酋迪拜酋長 來源:茶文化
預(yù)防春節(jié)“暴飲暴食癥”的幾種飲茶排毒法

春節(jié)將近,我們肯定免不了暴飲暴食和生活不規(guī)律,這些不規(guī)律習(xí)慣容易導(dǎo)致身體不適,現(xiàn)在就來教你如何防治這些身體不適,從養(yǎng)生角度講,我們建議您經(jīng)常飲一些茶,可以有效促進(jìn)新陳代謝,去除油脂,排出體內(nèi)毒素。

普洱茶:助消化、去油脂、解酒

普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃?,F(xiàn)代科學(xué)證明,普洱茶中含有他汀類物質(zhì),因此在降血脂方面有特別功效。

烏龍茶:消除疲勞、生津利尿

如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí),烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。

花茶或綠茶:散寒邪、生陽氣

春天萬物復(fù)蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦、清除睡意,還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽氣的生長。


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